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WELL-BEING
ストレスがたまっている人に共通する、危険な症状。
ここに紹介するのは、あなたの幸せを壊すストレスの兆候。もし当てはまっているのなら、もう無視しないで。ストレスと付き合っていくためには、「何が危険信号なのか...2017/10/16
LOVE
イライラを撃退!”ストレス”を沈める4つのツボ
多くのストレス解消法が外へ出ていって行うものです。 外へ出なくても自分で出来るストレス解消法、心を落ち着かせる効果のあるツボをご紹介したいと思います。2015/12/06
WELL-BEING
睡眠不足を「スプーン1本」でセルフチェックする方法教えます
イギリスの医師マイケル・モズレーは、BBCのプレゼンターとして、また科学・医学番組のプロデュースも手掛けるなど、マルチな活躍でお茶の間に知られた人物。この...2016/11/03
ACTIVITY
乳がんを早期に発見するための「セルフチェック方法」とは?
日本における乳がんの罹患率は、年々増加傾向にあります。この病にかかる可能性は、実に、16人に1人と言われているほど。もはや、決して他人事とはいえない疾患な...2015/10/06
CULTURE
廃棄物でつくられたアート作品。「廃棄物処理業者」が目指す、持続可能なアートカルチャー
山口県で産業廃棄物の収集運搬業を営む「株式会社中特ホールディングス」による廃棄物から生まれたアート作品のECサイト「ACTA+(アクタプラス)」がオープン。2024/03/29
LOVE
自覚はある?あなたの「彼氏依存症」レベルをセルフチェック
やめたい、自立したいと思っていてもなかなか抜け出せないのが、「彼氏依存症」。遠距離で会えないから彼氏の気持ちが離れないか心配、とにかく別れが怖い、大好きす...2015/09/29
WELL-BEING
肩こりが和らぐ「セルフお灸」を自宅で始めてみませんか?
デスクワークや日常生活からくる、つらい肩こり。マッサージに行きたくても「時間がない」という人は多いはず。そんなお悩みを、ドラッグストアで買えるお灸が解決し...2016/08/07
CULTURE
男性の妊活を促進!精子セルフチェック「Seem」がAndroid版も提供スタート
アプリと専用キットを使いスマホで精子を撮影するだけで、濃度や運動率をセルフチェックできるサービス「Seem(シーム)」が、10月1日からAndroid版ア...2019/10/09
ITEM
1本で6通りの充電ができる絡まらない「充電ケーブル」
スマートフォン、PC、タブレットなどあらゆる機器に囲まれている現代にあって、“充電器問題”はいつも付きまとう。なかでも、異なる端子のコードを複数持ち歩く必...2024/03/29
WELL-BEING
自宅で自分の体と向き合う、ホルモン検査「キャンバス」
「株式会社 Vitalogue Health」は、年3月26日にcanvas公式サイトにて、ホルモンを自宅で検査できるサービス「canvas(キャンバス)...2021/04/05
ITEM
歯医者が面倒なアナタに……お口の中をセルフチェックできる「家庭用歯照明器」
歯の間に食べかすが残ったり、何らかの事情で歯磨きができなかったりすると、さまざまな口腔問題を引き起こしてしまう……。それを未然に防ぐべく、自宅でセルフ口腔...2024/01/16
WELL-BEING
30秒でチェックできる!病気かもしれない「10のサイン」
よく悪い病気には必ず兆候があると言われます。あなたに向けて身体が発する、このSOSに気づくか否かは、大病を未然に防ぐという意味でも大切なこと。ライターSa...2015/08/17
ACTIVITY
「カラダ歪んでない?」駅構内に登場した姿勢チェッカーに、人々の足が止まる
重い荷物をどちから一方の肩にかけたり、利き手でばかり荷物を抱えていたり。昔から、姿勢がゆがむ原因のひとつに挙げられているのは、周知の事実ですよね。自分の歪...2016/06/03
WELL-BEING
二日酔い、肩こり、疲れ目。自分で押せる「足つぼ11選」
足つぼマッサージ、リフレクソロジー、フットケア。健康を左右するカギは足裏にある、というのは定説。ライターPhil Mutz氏が医療情報サイト「WebMD」...2016/01/18
WELL-BEING
元・ANAトップCAが実践する、ストレスをためない「セルフコントロール術7つ」
厳しい上司、考えの読めない後輩…。現代社会はストレスで溢れており、避けることはできません。とすれば、どのように付き合っていくのかが大事です。じつは、私がト...2015/06/15