「スマホが鳴った!」と思ったら勘違いだった。ストレスを抱えているサインかも・・・

ポケットの中でスマホがブルブルッ!メールかな?と思って見てみたら、誰からも連絡はなし。そんな経験はありませんか?

ジョージア工科大学のロバート・ローゼンバーグ助教授によれば、それは「ファントムバイブレーション症候群」。90%の人が経験している錯覚なのだそうです。

動画では、その仕組みが紹介されています。端的に説明すると、単なる衣類の動きや筋肉の痙攣を、スマホからの振動として勘違いしているとのこと。

振動を受けることが習慣化し、さらに、電話やメッセージを逃すことを過剰に心配するがゆえに、この錯覚が起きていると考えられています。

彼はその現象をメガネにたとえて説明しています。

「メガネをかけていると、身に着けていることを忘れてしまうことがあります。まるで体と一体化しているようですが、これはポケットに入っているスマホと同じ。着信やメール受信による振動を鋭く感知できるように訓練され習慣化するため、似ているその他の振動と混同しやすくなるのです」

デイリー・メール」紙は「過去にポケベルのユーザーにもよく見られた現象だ」とも書いています。スマホに限らず、いろいろなところで同じことが起きているのかも。

いま、もっとも普及しているモバイルを考えるとその多くがスマホに起因するというのはごもっとも。たしかに、アプリの通知だって頻繁に届きます。

Computers in Human Behavior」によれば、生活に支障が出ることはほとんどないと認識されているようですが、あまりにもひどい場合は携帯する場所を頻繁に変えることで予防できるのだそう。

テレグラフ」紙が紹介したウースター大学の調査では、ストレスを強く感じている人ほどなりやすい傾向が見られました。強迫観念からくることもあるそうです。何度もポケットから出し入れを繰り返しているという人は、少し注意が必要かもしれませんよ。

Reference:Georgia Tech,The Daily Mail, Computers in Human Behavior.The Telegraph.

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