調査データでわかった「しあわせな人」がやっている6つのこと

幸せ。それは誰もが願うことですが、意外と日常に転がっているものだとも言えます。コーヒーがおいしかったとき、お散歩に出かけたらいい天気だったとき、洋服がキマったとき。

そんな「幸せ」について、独身の男女を中心にデータを集めたのが、マッチングサイト「Match」。その統計的な数字をみながら、幸せってなんだっけ?と考えていきたいと思います。

01.
政治的信条については語らない
(+13%)

Medium 5471c963b4ff264a17758d9196d0926fed20530b

相手がどんな考えを持っているかは気になるところもありますが、政治についてはデリケートな話題なので、あまり立ち入らないほうが良いという統計も。政治的信条については、語らない人のほうが13%ほど幸せになりやすい、という結果に。

02.
SEXは5回目以降のデートで
(+35%)

何事も焦りは禁物です。気分が盛り上がったからといって、すぐにセックスまで至ってしまうと、幸せになりにくくなってしまうそうです。5回目のデートまでセックスを待った場合と、最初のデートでセックスしてしまったときを比べると、35%幸せになるという結果。

お祭りは、当日よりも準備のときのほうが楽しいって言いますよね。そこに至るまでの過程を楽しむことが大切なのです。

03.
ファストフードを食べない
(+60%)

Medium 66995911fc9cb0bd2dd42aa02f6f5c42b5377ed2

当然、「食事」も幸せに関わってきます。ファストフードをよく食べる人に比べて、食べない人のほうが、60%も幸福を感じやすいとの調査結果。

とくに、ひとりだとつい料理が面倒になってファストフードに走ってしまいがち。毎食レストランで食べるのは難しいと思いますが、簡単なものでもいいので、できるだけ自分で料理をするようにするといいのかもしれません。

04.
SNSで元恋人を追わない
(+73%)

別れたあの人、今頃どうしてるのかな…。つい気になってSNSで動向をチェックしてしまうという人も、意外と多いのでは?でも元カレ/元カノを追わないでいるほうが、73%も幸せになりやすいのだとか。

確かに、たとえ「私と別れたあとは、こんな女の子と付き合ってるんだ!」ということがわかったとしても、悲しくなるだけで良いことなんて何ひとつないですよね。幸せになるために、過去のことはすっぱり忘れましょう。

05.
毎日SEXをする
(+525%)

Medium e7c9b74a02b82f5501fb7e9fc8c0cbe4fc05c789

やはり、セックスは幸せへの大きな鍵になっているみたいです。過去1年間セックスをしていない人に比べて、毎日セックスしている人はなんと、525%も幸せになりやすいのだとか。1週間に1回セックスをしている人でも、187%。

ただし、「一夜限りの関係」は幸せに繋がりません。この場合、関係を持つたびに男性で−6%、女性では−14%も幸せになりにくくなってしまうのだとか。

06.
週6日遊びに出かける
(+536%)

頻繁に遊ぶことは、幸せと密接に関係しているようです。夜ずっと家にいる人に対して、週6日誰かと出かけている人は、なんと536%も幸せという結果に。それはなんと、毎日セックスをしている人を上回ることに。

しかし、ほとんど毎日のように出かけてるなんて、幸せになるのも体力がいるようですね。

Licensed material used with permission by Elite Daily
セックスの楽しみ方は人それぞれ。数え切れないほどのパターンがあります。でも、「Elite Daily」ライターのCaitlin Jill Anders氏に...
遠距離恋愛になれば、相手の近くにいられた今までと違い、簡単に連絡を取ることができないため、不安な方もいらっしゃるかもしれません。メール頻度はどのくらいがい...
うまくいかなそうとか、距離には勝てない等、ネガティブなイメージの遠距離恋愛。ですが、実は遠距離中の恋人同士は、いつでも会えるカップルに比べて、心のつながり...
恋人でも夫婦でも、誰かと付き合うというのは、責任が伴うものです。なのに他の人のことが好きになっちゃうのって、どうしてなんでしょう。そのときの実際の気持ちな...
どういうわけか、彼氏とセックスしたくない―。たまに、そう感じてしまうことはありませんか?きっとこの心境の背景には、これから説明する7つのことが関係している...
複数の人と同時に恋愛関係を築く。浮気とは一線を画す「ポリアモリー」という愛の概念に、アメリカで注目が集まりつつあります。「Elite Daily」が制作し...
しあわせな恋人同士が次に目指すのは、やはりしあわせな「結婚」でしょうか。でも残念ながら、結婚したカップルのすべてがHAPPYじゃないのも現実。もともとは他...
世の中にカップルは星の数ほどいますが、彼氏が大好きで本当に幸せな女性は、彼氏にどんなことをしてもらっているのでしょうか? 「こんな彼氏を作るぞ!」と決意す...
おとぎ話の『シンデレラ』から始まり、映画でも『プリティウーマン』や『ノッティングヒルの恋人』など、格差を乗り越えて描かれるラブストーリーはじつに多彩。育ち...
「大学に行ったら彼氏ができると思っていたのに、結局1回もできなかった!」もちろん勉強するために大学に行ったわけだし、充実してるんだけど、周りにカップルが増...
愛情は、態度で示すよりも言葉で伝えるほうが簡単だったりします。女性ライターのRafaelina Siriさんが「Elite Daily」で書いた「彼女を喜...
彼氏とのセックスレスに悩む女性はたくさんいます。きっかけは人それぞれですが、置かれた状況は同じと言えるでしょう。セックスの回数が多いのも悩みのタネになりま...
恋愛のかたちは人それぞれ。でも、国や文化の違いを超えて万人に共通する「真実の愛」は存在します。ただ、自分の気持ちに自信が持てない人が多いのも事実です。ここ...
ここで紹介する「Elite Daily」の記事は、パートナーがいる女性にぜひ読んでもらいたいもの。すでに気づいているものもあれば、「なるほど!」と思う項目...
「好きな人とも簡単につながれる」と、思われがちなスマホ。だけどメールをしているだけで、真の思いやりを伝えることはできるでしょうか?面と向かって話をするから...
パートナーと、一緒に料理を作ることはありますか?ホンネをぶっちゃけた記事が人気の女性ライターGigi Engleが、恋人同士で料理を作ることの素晴らしさを...
「Mail Online」によれば、結婚生活が7年続いたカップルは離婚しにくく、逆にもっとも離婚の可能性が高いのは、4~5年目のカップルだとか。世の中には...
男と女という生き物には、根本的に「違い」があります。きっとお互いにわかり合えないことも多く、心が離れてしまうこともあるでしょう。どうしたら良好な関係を築き...
失恋の傷は、時間と新しい恋でしか癒せません。それは米メディア「Elite Daily」屈指の恋愛マスター、Paul Hudson氏も認めるところ。でも失恋...
「本当に成功したカップルというのは、同じ人に、何度も恋に落ちるものだ」最初はラブラブだったはずなのに、だんだん「ときめき」がなくなり…という悲しいパターン...