遠出しないで休暇を楽しむ「ステイケーション」10の方法

仕事モードから抜け出して、バケーション気分に浸りたい。でもなかなか予定を組むのが難しかったり、予算的に余裕がない、なんてこともあります。

そこで提案したいのは、バケーションならぬ、「staycation (ステイケーション)」。これは「自宅や地元でバケーションを味わう」といった、とても楽チンな休暇のこと。束の間のリフレッシュ、ステイケーションの取り方を「Little Things」のLaura Caseleyさんの記事より学ぶことにしましょう。

01.
一緒にいて落ち着く人と
ゆったり時間を過ごす

Medium a878876ede7d4d741e309484381f6da04e8cfb0a

仕事に追われていたせいで、なかなか会えていなかった親友や家族と、ゆったり時間を過ごしましょう。おいしいご飯を食べたり、映画鑑賞会を開いたり、催し物はなんでもOKです。

02.
あらためて
地元を散策してみる

あなたが住む地元も、じつは思っている以上にいろんな楽しみが眠っているかもしれません。ウワサだけは聞いていた新しいレストランや、ずっと気になっていたけど一度も入ったことのなかった服屋さん。これを機に、さらに地元のことを知って、好きになってみては?

03.
ボランティア活動に
参加してみる

Medium ee6ad39e69cfb11851a05eeb34494da912386a3f

「せっかくの休みだからこそ、誰かの役に立ちたい」と、思いやりに溢れるあなたには、ボランティアへの参加がおすすめです。近隣で参加できるものを探してみましょう。

04.
スマホの電源は
OFFにする

仕事のメールは不在通知の自動返信を設定し、SNSのアカウントからも全てログアウトしましょう。そうすれば、さらにゆっくりしたステイケーションを手に入れることができます。現実から逃避できてこそ、真の「休暇」と呼べるワケですから。

05.
公園や山へ行って
身近な自然に触れる

Medium b7d4305b9d394751394c7b8a95c20836209edbde

仕事で毎日都心に出てきているのであればなおさら、自然と触れ合う時間は新鮮に感じるはず。最寄の公園や山などを見つけ、ハイキング用のスニーカーを履いて、さっそくおいしい空気を吸いにいきましょう。

06.
地元のギャラリーを巡る

どんなに小さなエリアでも、深く探していくと何かしらの「カルチャー」が眠っているはずです。地元の小さなギャラリーやミニシアターへ、まずは行ってみましょう。新しい発見がきっとあなたを待っています。

07.
庭やベランダで
食事をしてみる

庭があるなら、小さなテントを置いてキャンプ気分を味わってみるのはどうでしょう?とくに子どもは大喜びするはずです。ベランダを使ってサンドイッチを食べたり、ライトなピクニック気分を味わうというのも、ありかもしれません。

08.
先延ばしにしていたことを
一気にやりきる

Medium 29eace3869c9aa12824eec36a32155d701d7a139

読もうと思っていた本も、整理しようと思っていたクローゼットも…気がついたらそっちのけになっていませんか?スマホの電源も切ったことだし、気が散らないうちに「やりたい!」と思っていたことを最後までやりきましょう。

09. 
ニュースから離れてみる

もちろん、世の流れを知っておくことは大事ですが、見るたびに気分が落ち込んでしまうのであれば、少し息抜きが必要かもしれません。

10. 
掃除代行を依頼する

Medium 566097d640a018b58928a04f8eac8cfba12eefc4

バケーションのいいところは、どれだけ宿泊先の部屋を散らかしても、帰ってきたら元通りになっているところですよね。たとえば、自宅の掃除代行を依頼するのも「ステイケーション」の立派な選択肢です。

少し費用はかかってしまいますが、自分へのご褒美としていかがでしょう?

Licensed material used with permission by Little Things
飼いはじめたばかりのペットが新しい環境や家族に慣れるには、それなりの時間が必要ですよね。とくに日中、家で独りぼっちになる時間が多ければ多いほど、心配事は尽...
「Nowhere resort」は、Nowhere(世界中のどこにもないけれど)、Now-here(今、ここにある)をコンセプトにした、日常から一番近いリ...
ゆったりと自分の人生を楽しみ、生活の質を重視する「スローライフ」という考え方。慌ただしく時間に追われる日々から卒業して、丁寧な暮らしをしようと思ってみても...
「Elite Daily」のライターAshley Fern氏が「休暇を取るべきサイン」をまとめています。週末の休みはあれど、それだけでは日々の疲れはなかな...
アメリカでは「デジタル・デトックスキャンプ」なるものが人気らしい。そこでは、コンピュータやスマホ、タブレットから時計に至るまで、デジタル機器に触れることは...
Google、Amazon、Netflix、Facebook、世界を牽引するハイテク企業が集まるシリコンバレー。いま、各企業が最も力を注いでいるもののひと...
仕事が忙しいとき。人間関係などで嫌なことがあったとき。ああ、気分転換したいなぁと思うことってありますよね。そんなときに使える、おすすめの気分転換の方法をご...
新生活がひと段落し、疲れも出てくる頃。思い通りの人生を歩めているか、疑問に思うタイミングもありますよね。そんな時参考にしたい5つのサインを「Higher ...
地元にいたころ、毎日、何をするにも一緒だった、そんな友だち。もちろん最近できた友だちも大事だけど、やっぱり一番わかってくれるのは地元の仲良し軍団ですよね。...
オアフ島・ノースショアに暮らすAndrea(earthyandy)さん。2人の男の子につくるヘルシーな「おやつ」やふんだんの野菜を使った料理がInstag...
10年前の2006年、アメリカのデンバーに誕生した「SAME cafe」。当時、市としては初のNPO(非営利)レストランでした。そんな、募金やボランティア...
「Camp Grounded」は、18歳未満が立ち入ることのできない、大人のためにあるキャンプイベント。そのコンセプトは、“小さいころに行った懐かしのサマ...
北関東に甚大な被害をもたらした、先の「平成27年9月関東・東北豪雨」。発生から間もなく、救援活動に励むボランティアのなかに、横田基地所属の米兵たちの姿があ...
クラウドファンディングサイトで出資を募り始めたばかりというのに、すでに目標額を320%達成しているイヤホンがあります。じつはこれ、音楽を楽しむためのもので...
「Talent Smart」社の共同創設者、トラヴィス・ブラッドベリー博士は「ネットフリックス」社の文化を分析しています。同社は、社員が好きなだけ休暇をと...
もちろん休暇を取らなきゃいけないし、お金だってかかる。ほかにも悩みは尽きないけど、「旅」にそれ以上の価値を感じている人は多いもの。世界を周りながらトラベル...
結婚願望があまり強くない男性が増えてきている昨今。10歳以上も年下の彼氏と付き合っているならなおさらですよね。とはいえ、いつまでも年下の彼氏に結婚を先延ば...
いかに休息を取るか。これは日々を忙しく過ごすビジネスパーソンにとって、永遠の課題。心身ともに疲れた状態では、何事もうまくいかない。ここでは自著『超一流の超...
「毎日できるデトックス法」を紹介するMeghan Telpner氏の記事が興味深い点。それは、栄養士という立場でありながら、いわゆるジュースやスープによる...
「Collective Evolution」において、ライターのSarah Gibson氏が、少ない予算で旅を楽しむ10の方法を紹介しています。特に初めて...