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LOVE
風邪を引かない5つの習慣
Doctors Me(ドクターズミー)医師、その他専門家「Doctors Me」は、医師、歯科医、栄養士、カウンセラー、薬剤師、獣医などに直接相談できる、...2015/11/27
WELL-BEING
【研究結果】風邪でも仕事に来る人、休む人の違いは?
体調が悪い…と自分で感じたとき、あなたは真っ先に何を考えますか?「無理せず会社を休んじゃおう」でしょうか。それとも「体にムチ打ってでも出社しなければ」かも...2015/11/17
WELL-BEING
どんなに仕事が辛い時でも、ストレスを溜めない「15の方法」
ストレスで毎日イライラ。心穏やかにする、手軽な方法があればいいのに…。なんて思ったことありませんか?「I Heart Intelligence」のライター...2015/09/07
WELL-BEING
オフィスでのストレスを軽くする、7つの切り替え術
プライベートがうまくいかず、そのトラブルをいつまでも引きずっていると、仕事のやる気まで失うことになります…。すべてが崩れ落ちるその前に、仕事だけでも気合い...2016/12/16
ITEM
絡まってイライラしない「充電ケーブル」しかも、1本で6通り!
スマートフォン、PC、タブレットなどあらゆる機器に囲まれている現代にあって、“充電器問題”はいつも付きまとう。なかでも、異なる端子のコードを複数持ち歩く必...2024/03/29
ACTIVITY
風邪をひいた後のアメリカ人の「対処法」が面白い!
「Little Things」より、風邪をひいた後の対処法を紹介します。といっても、ライターPhil Mutz氏のセレクトはあくまでアメリカ流。日本人には...2015/11/29
WELL-BEING
医師が教える!「風邪をひきたくない」なら知っておくべき5つのこと
新型コロナウイルスやインフルエンザはもちろんですが、今年は同時に、見分けのつきにくい「風邪」にも気をつけなければなりません。「風邪にかからないためにできる...2020/11/28
WELL-BEING
夏より怖い?「秋バテ」を甘くみてはいけない
「夏バテ」はよく聞く言葉ですが、でも実際は秋も体調を崩しがちではありませんか?カラダの冷えや、知らず知らずの脱水症状など、秋ならではの気をつけたいポイント...2016/10/19
CULTURE
廃棄物でつくられたアート作品。「廃棄物処理業者」が目指す、持続可能なアートカルチャー
山口県で産業廃棄物の収集運搬業を営む「株式会社中特ホールディングス」による廃棄物から生まれたアート作品のECサイト「ACTA+(アクタプラス)」がオープン。2024/03/29
CULTURE
あぁ今日も襲ってきた。見直すべき「つらい頭痛」の原因9つ
そろそろ夏も終わりですが、季節の変わり目には「偏頭痛」に悩まされる人が多いといいます。デスクワークも多く、スマホやタブレットと対峙する時間も長く、なにかと...2016/09/01
WELL-BEING
約75%の女性は「生理のストレス」がなければ仕事のパフォーマンスが向上することが明らかに
「新たな選択肢が人生を豊かにする」というミッションを掲げ、女性の社会活躍支援する「MONA company」の調査結果により、約75%の女性は「生理のスト...2024/01/11
CULTURE
「乾燥」だけじゃない。冬に風邪が流行る理由。
「ハーバード大学」と「ノースイースタン大学」が共同研究をおこなった結果、「寒くなると鼻にある免疫機能が損なわれる」という新たな生物学的メカニズムが発見され...2023/01/05
WELL-BEING
不眠症やストレスを、音楽のチカラで解消するには?
音楽が心にもたらすメリットは、様々なところで語られていますが、「I Heart Intelligence」に掲載された記事は、それをまとめて紹介したもので...2016/09/14
WELL-BEING
日々のエクササイズを止めたとたん、体に起こる「4つの異変」
日々のエクササイズを継続させるには、強い精神力が必要。やめてしまったら体型だけではなく、精神的、感情的にもすぐに悪影響が出る。こう、脅しをかけるのはライタ...2016/04/03
LOVE
高熱が出たときに、インフルエンザと風邪と見分ける「チェックリスト15」
Doctors Me(ドクターズミー)医師、その他専門家「Doctors Me」は、医師、歯科医、栄養士、カウンセラー、薬剤師、獣医などに直接相談できる、...2016/01/29
ISSUE
約50%の人が、ストレスを抱えて在宅勤務をしている。理由は……
調査結果によると、在宅勤務をしている人のおよそ50%はストレスを抱えているとのこと。原因は通信環境の悪さ。仕事の生産性が下がり、企業の業績にも影響する可能...2022/04/27