体の内側からケア | TABI LABO

GW、お出かけシーズン前に知っておきたい！紫外線ケアに関する5つの真実

いよいよGW。旅やレジャー、色々とお出かけの計画を立ててワクワクしている人も多いのでは？一方で、そろそろ紫外線が強まってくるこの季節、お肌のケアも慎重に行...2016/04/25

またひとつ「大人の女性」になるために。習慣にしたい19のセルフケア

子どものころはワクワクしていた誕生日も、大人になるとちょっぴり複雑な気持ちになるもの。それならば、またひとつ大人になることをポジティブに受け止められるよう...2017/01/21

体が硬い人のための「効果抜群ストレッチ」

「もう少し体が柔らかければ…」 YouTubeの運動初心者向け健康チャンネル「MuscleWatching」には、そんなあなたに向けた効果抜群ストレッチが...2015/12/29

いま、火星の生命体と接触するのが危険な理由

ここ10年で地球外生命体が存在しうる天体はいくつも発見されている。なかでも、その可能性が高いと言われる火星には、世界各国が探査機を打ち上げている。探求が進...2017/06/27

Z世代の多くは「スキンケア」と「体毛ケア」に興味津々？【調査結果】

メンズコスメブランド「ギャツビー」などを展開する株式会社マンダムが、15～29歳のZ世代の男性356名に美容意識や体毛ケアについて調査、その結果を発表した...2024/04/13

肌の美しさと酒粕の関係って実は・・・

いま、「発酵」の力が見直されています。味噌やぬか漬けといった日本古来の発酵食品を、日常に積極的にとりいれる人も増えてきました。特に、内側からの健康や美容を...2017/09/05

女性にとってベストな体脂肪とは？

Doctors Me（ドクターズミー）医師、その他専門家「Doctors Me」は、医師、歯科医、栄養士、カウンセラー、薬剤師、獣医などに直接相談できる、...2015/11/28

「頭皮のスキンケア」してる？

突然ですが、フェイシャルケアと同じくらい頭皮にも気をつかっていますか？顔には値段が張る化粧水や高級クリームを使うのに、髪の毛で覆われて見えない部分となると...2018/07/30

踊ってきれいになろう！

学校の授業でも必須科目になっているダンスですが、いま大人の習い事としても人気上昇中だとか。確かに、さりげなく踊れたら楽しいし、かっこいいですよね。でもそれ...2016/06/25

かしこく正しいスキンケアの近道、教えます。

この記事における「かしこく正しいスキンケア」とは、ブランドネームに踊らされないで自分の肌と身の丈に合ったスキンケアグッズを選び、そしてその効果を最大限にい...2018/12/20

「集合体恐怖症」にとっては脅威です。でも、見ちゃう、2度見しちゃう

ニューヨークのアーティストKevin Champenyさんの作品も、見る人によっては「ゾッ」とするようなものかも。でも、一体これは何なの？って、ついついズ...2018/05/04

意外と知らない「体脂肪」に関する5つの誤解

巷に溢れる、間違った体脂肪の落とし方。どれだけ体の歪みを整えても、エステやマッサージをしても、実際に脂肪を燃焼することはできないそうです。それはどうしてで...2016/03/15

ヘアケアは、毎朝のスタイリングと一緒に済ませよう！

髪がパサつきがちな人なら知っているかもしれませんね。じつは秋は、とくに髪へのケアが必要な季節。その理由は夏と冬にあるんです。どうして秋はとくに髪の健康に注...2016/09/27

【速報】NASA「火星に塩水があることを確認、生命体がいる可能性も高い」

2015年9月29日（日本時間）、NASAは火星の表面に「液体の水」と「塩の結晶」が存在していることを裏付ける観測データを発表した。複数の場所で水が流れた...2015/09/29

アラサー肌の新しい選択肢、「ターニングケア」って知ってる？

20代後半から感じる、「ちょっとおかしいな」という肌の不調…お肌の変わり目は、人生のターニングポイントとともに訪れることが多いみたい。その時肌の中で何が起...2016/10/03

海と人の美を守ろう。廃棄される紅ズワイガニの殻に着目した「スキンケア」

大量に廃棄される紅ズワイガニの殻を有効活用した、クリーンでサステイナブルな美容液がお目見え。2022/11/25

日々のエクササイズを止めたとたん、体に起こる「４つの異変」

日々のエクササイズを継続させるには、強い精神力が必要。やめてしまったら体型だけではなく、精神的、感情的にもすぐに悪影響が出る。こう、脅しをかけるのはライタ...2016/04/03

料理にもボディケアにも大注目！「グレープシードオイル」って？

近頃、注目されているグレープシードオイル。ワインの製造過程において、ブドウの搾りかすの種子からできるこの食用オイルの、いったいどんなところが優れているので...2015/04/22

自分と「セックス」の相性がいい人の見分け方、知りたい？

こんな人と出会えたら、あなたのセックスライフは燃え上がる。そのために覚えておくべきポイントを「Elite Daily」より紹介します。2018/02/02

ぽっこりおなかや猫背にグッバイ！1分間の「最強体幹トレーニング」（動画あり）

よく目や耳にする「体幹」という言葉。アスリートたちの高いパフォーマンスは、ここが強いからとも言われています。「どうやって鍛えたらいいの？」という人、You...2016/06/10