WELL-BEING
ベッドで10分の「夜ヨガ」。寝つきが格段に良くなる「おすすめポーズ」10選
就寝前のヨガが「安眠へと誘ってくれる」、とアメリカの運動科学研究が立証したようです。早速、「LittleThings」ではベッド上でできるおすすめポーズを...2016/03/31
WELL-BEING
仲良しカップルで居続けるために、毎晩「寝る前」にするべき6つのこと
ここで紹介するのは、カップルの関係について研究を重ねているチャールズ・J・オリアンドが書いた記事。ベッドに入るときに必要なルーチンを紹介していますが、離婚...2016/05/23
CULTURE
三度の飯より寝るのが好き!睡眠への愛を描いた「18枚のイラスト」に、思わず共感・・・
ここで紹介する「Landysh」氏の作品は、とにかく眠ることが好きな人々へ向けたイラストの数々。ユーモア溢れるメッセージと共に、どうぞ!01.朝が昼ごろに...2015/08/03
LOVE
あと5分だけ…二度寝は体に悪いどころか、「幸福感」をもたらす?
Doctors Me(ドクターズミー)医師、その他専門家「Doctors Me」は、医師、歯科医、栄養士、カウンセラー、薬剤師、獣医などに直接相談できる、...2015/10/19
ACTIVITY
【星野リゾート トマム】早起きしたら「牧草ベッド」で二度寝はいかが?
二度寝といえば、ちょっぴり罪悪感を感じてしまうもの。でも、あの気持ちよさは、止められないんですよね。僕が快感を覚えるひとつが国内旅行。旅館やホテルなどで、...2017/04/19
LOVE
後悔しないために、結婚前にゼッタイ聞いておくべき「8つの質問」
人生において、最も大きなイベントのひとつ「結婚」。「Elite Daily」のライターJen Glantz氏は、より幸せな家庭を築くため、婚姻届を出す前に...2016/06/20
ACTIVITY
World Breakfast Allday 外苑前
世界中の朝ごはんが楽しめる食で各国の文化を発信する外苑前のカフェWorld Breakfast Allday〒150-0001 東京都渋谷区神宮前3丁目1...2019/01/01
ACTIVITY
11/5(木)OPEN!泊まれる本屋「BOOK AND BED TOKYO」で、寝落ちしたい・・・
2015年11月5日(木)、東京・池袋にこれまでにない斬新なコンセプトのホステルが誕生。提供するのは、「最高の寝心地」ではなく、あまりにも幸せな「寝る瞬間...2015/10/27
WELL-BEING
医師が教える。寝る前にやってはいけない「9つのコト」
Doctors Me(ドクターズミー)医師、その他専門家「Doctors Me」は、医師、歯科医、栄養士、カウンセラー、薬剤師、獣医などに直接相談できる、...2016/01/21
ACTIVITY
スポーツをしない人も注目したい、外苑前のニュースポット「NEUTRALWORKS.」
アスレジャーなんて流行語を引き合いに出すまでもなく、スポーツというキーワードがライフスタイルと密接になってきた。今やフィットネススタイルはカジュアルの一ジ...2016/06/11
CULTURE
40年前の写真が、ボクに教えてくれたこと。
ある日、62歳になる父が、昔アメリカの西海岸へ1年間旅をしたときの写真を見せてくれた。押入れの奥から取り出された写真アルバムのなかには、今まで知らなかった...2016/10/23
ACTIVITY
ネットで話題!寝る前5分で髪を傷めず「ゴージャスカールが作れる」テク(動画あり)
明日のため、寝る前にするヘアセットの下準備。三つ編みをして寝ると、朝にはパーマをかけたようなカールができている、いわゆる「貧乏パーマ」が有名ですが、これか...2016/06/24
WELL-BEING
「寝る前にスマホを触って、つい夜更かししてしまう人」向けのアプリ
しない方がいいとわかっていながら、寝る前についついスマホを触ってしまって、やっぱり夜更かししてしまう……という人にぜひ使ってみてほしい。2022/01/27
WELL-BEING
仕事が気になって眠れない・・・そんな人にオススメする「寝る前のリラックス方法5つ」
そろそろ寝ようと思っても、繁忙期などでは仕事が頭から離れずに、眠れないことがあるはず。そんな時にこそ実践してほしいコトを、ライターJade Sheldon...2016/04/05
ACTIVITY
ハチ公前広場に「手洗いスタンド」手洗いを推進!
ハチ公前広場にできた待ち合わせスポット「SHIBU HACHI BOX」に今月14日から、手洗いスタンド「WOSH」が設置されている。2020/11/25
ACTIVITY
南極大陸で「100年前のケーキ」が発見される。
南極の冒険者を支援する団体「Antarctic Heritage Trust」が、100年前のものと見られるフルーツケーキを発見しました。ブリキの箱に入れ...2017/09/23
LOVE
いくら寝ても眠気が取れない!スッキリ起きられない・・・そんな睡眠のお悩みに医師が回答!
Doctors Me(ドクターズミー)医師、その他専門家「Doctors Me」は、医師、歯科医、栄養士、カウンセラー、薬剤師、獣医などに直接相談できる、...2015/11/18
ACTIVITY
渋谷駅前の「新たな待ち合わせスポット」が楽しそう!
渋谷ハチ公前広場の通称「青ガエル」の跡地に10月1日より新たな観光案内施設「SHIBU HACHI BOX」がオープン。2020/09/19