WELL-BEING
サラダチキンばかりの「糖質制限」が、失敗する理由。
糖質制限を研究して11年という管理栄養士の大柳珠美さんの著書『「糖質制限」その食べ方ではヤセません』(青春出版社)では、糖質だけを意識するのではなく、代わ...2017/11/01
ACTIVITY
温泉天国「群馬」の名湯8つ
200以上の温泉を有する温泉天国、「群馬県」。温泉玄人の県民曰く「温泉は泉質で選ぶ」とのこと。ここでは草津温泉、伊香保温泉、水上温泉、四万温泉など、群馬県...2017/11/25
CULTURE
トレビの泉に投げられるコイン(年間約1億円)の、行方とは?
コインを投げれば、願いが叶うー。世界には、そんな伝説が伝わる場所がいくつかあります。最も有名な観光地のひとつといえば、イタリアにある「トレビの泉」。映画『...2016/11/24
ACTIVITY
糖質制限ダイエット実用編。食材選びとメニュー構成でググッと。
糖質制限理論をもとに、2万人以上に食事指導を行ってきた、栄養管理士の大柳珠美さん。近著『「糖質制限」その食べ方ではヤセません』(青春出版社)では、糖質の代...2017/11/15
WELL-BEING
短期間で確実に「糖質制限ダイエット」を成功させる、5つの意識改革
巷でよく聞くダイエット法・糖質制限だが、「続かない」「辞めたらリバウンドした」という人も、多いのではないか。しかしちょっと意識を変えるだけで、成功への道は...2016/03/23
ACTIVITY
かた焼きそばを「◯◯」に置きかえて糖質OFFダイエット
ダイエットや健康のことを考えると、糖質の摂りすぎはNG。でも、無性に「麺類」が食べたくなるときってありますよね。そんなときは、ゴボウがいいんです。ちょっと...2016/08/24
ACTIVITY
チンするだけ。おやつに低糖質な「豆腐クラッカー」はいかが?
最近は、ダイエットや健康のために糖質を控えている人も多いはず。そんな人に試してほしい、簡単で健康的なおやつがあるんです。とても簡単ですよ!キッチンペーパー...2016/09/08
WELL-BEING
ダイエットだけじゃない!低糖質食は不眠な人にほどおすすめの食事法だった
大ブームになった低糖質ダイエット。挑戦してみたという人も多いのでは? 「低糖質食=ダイエット」というイメージが強いかと思いますが、ダイエット以外にも注目し...2016/04/18
WELL-BEING
「ファスティング」「糖質制限」「サプリ」間違いだらけのダイエット・・・
テレビやSNSでよく話題になる◯◯ダイエット…。けれどそれらは、実は健康に悪影響を与えているかもしれません。そんな間違えやすいダイエット法を、坂詰真二さん...2016/03/25
WELL-BEING
間違った「糖質制限」ほどザンネンなものはない。
ダイエットや健康維持として、広く世に浸透した感のある糖質制限。けれど、思ったより痩せない、体調を崩した、なんて声もよく聞きます。間違った知識で始めるのが良...2017/10/19
ACTIVITY
甘いを諦めない!100%自然原材料のみで人参よりも低糖質なスーパーチョコレート
糖アルコールや人工甘味料不使用で100%オールナチュラルな低糖質チョコレート「True Food Chocoloate」が「Makuake」で先行販売中。...2020/01/04
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プールだけじゃない! 泉里香さんが満喫する「マリーナベイ・サンズ」夏休みひとり旅
ちょっと早めの夏休みでシンガポールを訪れたのは、モデルや女優として活躍する泉里香さん。「プールや景色が綺麗っていう漠然としたイメージはあったんですけど、実...2019/06/21
CULTURE
「僕らの仕事はアートではなくデザイン。相手に喜んでもらうことがすべて。」-岡安泉-(照明デザイナー)
クリエーターエージェントクリエーター×クリエーターから生まれるコンテンツメディアqreators.jp世界的な建築家と数多くのプロジェクトを作りあげてきた...2016/01/28
ITEM
西ローマには、24時間無料で飲める「ワインの泉」があるらしい
イタリアは全20州すべてでワインを生産していて、その土地ごとに様々な特徴を持っています。その種類は、とても数えきれないほど。フランスと並んで、世界でも有数...2016/10/27