神経療法 | TABI LABO

神経科学者が認める！「ストレスや不安を軽減する曲 Top10」

イギリスの神経学者たちが科学的な実証を得て作成した「地球上でもっともリラックスできるプレイリスト」。コールドプレイやアデルといった現代のアーティストからモ...2020/04/05

「第六感は存在する」神経科学者が語った、直感を信じるべき理由

第六感と聞くとちょっぴり怪しげ！？でも、ここで紹介する話はかなり信憑性十分。神経学者のEric Haseltineさんが科学誌「Psychology T...2015/05/11

「コーヒー」と「ビール」を正しく飲むと、生活が激変するらしい。

コーヒーとビールで健康管理できたり、メンタルの向上に役立つなんて言われても、にわかには信じがたい話ですよね。そこでこの本のご紹介。メディアカルクリニックで...2017/12/06

ニャン問正解できる？ネコとヒトの「神経衰弱」

動物写真家のGerrard Gethings氏が、猫とそっくりさんの比較ショット50枚分で作った神経衰弱「Do You Look Like Your Ca...2021/06/05

【警告】そのドキドキ、もしかしたら「ストレス性の動悸」かも！？

ふとした瞬間に、心臓がドキドキする…そんな体の異変に悩みを抱えている方はいませんか？もしかしたら、ストレスから心臓に何らかの負担がかかっているのかも。 ...2016/01/11

植物療法を取り入れた「ふくしまのウェルネスフード」に注目

福島県の事業者マッチングを支援する「ふくしまみらいチャレンジプロジェクト」が「ふくしまのウェルネスフード」シリーズを企画した。2021/03/06

アリの群れの意思決定は、神経回路のはたらきに似ているらしい【研究結果】

アメリカの『Proceedings of the National Academy of Sciences（PNAS）』誌に掲載された研究によると、アリの...2022/08/06

神経科学者が唱える、意外にストレスが多い年末年始を乗り切るための３つの方法

何かとストレスが溜まりがちな、年末年始のシーズン。そんなストレスたちを、神経学者による「科学的な視点」から捉えてみる！2023/12/29

不眠症の「原因と改善策3つ」　夜のジョギング、唐辛子もNGだった・・・

Doctors Me（ドクターズミー）医師、その他専門家「Doctors Me」は、医師、歯科医、栄養士、カウンセラー、薬剤師、獣医などに直接相談できる、...2015/12/27

医師が教える「ダイエット中の間食」　バナナ・ヨーグルトはNGだった・・・

ただ今絶賛ダイエット中！だけど小腹が空いて我慢ができない…そんな時、"間食"にみなさんはどのようなものを食べていますか？アンケートサイト「みんなの声」の...2016/01/15

瞑想は「不安症」に対して薬物療法と同じくらい効果的【研究結果】

11月9日、学術雑誌『JAMA Psychiatry』に瞑想のメリットを裏付けるような内容の論文が掲載された。なんでも瞑想は、不安症に対して薬物療法と同じ...2022/12/02

「性欲の減退」に悩む男性を救う、新療法に注目！

「キスペプチン」という神経ペプチドが性欲低下症（HSDD）治療の新たな可能性として注目されている。研究によると、キスペプチンの注射によって一部の男性が性欲...2023/07/06

「自然のなかで過ごす時間」を患者に処方【カナダ】

カナダのオンタリオ州では医療のプロフェッショナルたちが、患者に「自然のなかで過ごす時間」を「Park Prescriptions（PaRx）」として処方し...2021/03/25

華麗な変身に気付けるかしら？「ドラァグ・クイーン」の神経衰弱ゲーム

「ヒトとネコの神経衰弱」でお馴染みのGerrard Gethings氏の新作は、ドラァグ・クイーン、キングの変身前後で作ったカードゲーム「DRAG MAT...2021/06/12

神経科学博士号を持つ電子音楽家「Floating Points」の東京公演チケットが発売開始（7月2日）

マンチェスター出身のプロデューサー兼コンポーザー、そしてDJとして活動している「Floating Points」ことサム・シェパード。ロンドンを拠点に活動...2016/06/29

不眠に悩む現代人たちへ。その答えは薬ではなく「CBT」かも？

慢性的な不眠症に苦しむ人には、「認知行動療法（CBT）」の効果が期待できるとか。この治療法は、睡眠薬を使う場合の副作用や中毒のリスクを回避できる。が、CB...2019/08/28

メール、電話なんてもう古い！テレパシーでの意思疎通が実現へ

テレパシーを使ってパートナーに向かって「帰りに牛乳買ってきて」なんてメッセージを送れたら便利なのに・・・。そんな想像をしたことはありませんか？最新の研究で...2015/03/24

鬱にならないために知っておくべき「3つのコト」

「鬱病」の実態はあまり知られていないのが現状。今回は、その原因と薬に頼らず克服する方法がまとめられた記事を紹介します。著者は、セラピストとして40年以上活...2015/09/25

精神療法の「CBT」が、生活習慣改善に効果的だと判明【最新医療】

多くの精神疾患に対して効果的とされる、認知行動療法（CBT）。『Nature』誌に掲載された最近研究によると、慢性疾患や肥満の改善にも効果が期待できるという2023/08/16

思いやりがない人に共通する7つの特徴

無意識のうちに、周囲から思いやりがない人だと思われるような行動や言動をしていませんか。そのような人にならないように、思いやりがない人に共通している心理状態...2015/11/03