WELL-BEING
1日に9時間!?子どものメディア接触時間は、睡眠時間より長いと判明(米調査)
テレビや映画、SNSにゲーム。アメリカのティーンエイジャー(8歳〜18歳)たちが、このような“メディア”に費やす時間が長すぎるのでは?と問題視されています...2015/11/22
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1日8時間労働をやめるべき理由【調査結果】
ニューノーマルが叫ばれるなかで、働けば働くほど集中力が下がるという調査結果をもとに「1日8時間」という労働時間の規定に対しても疑問が湧き上がる。2020/11/13
CULTURE
スウェーデンでは常識?「1日6時間労働」が仕事の生産性を15%も上げる
仕事中に気が入らずダラダラしたり、昼寝をしたり、SNSをチェックしたり。それって、どうやら労働時間に問題があるのかも。つまり、長すぎて体力も精神ももたない...2015/10/04
ACTIVITY
1日の「ムダな時間」を見直す6つの提案
もしも「ただ時間をつぶす」っていう仕事があったら今ごろ億万長者なのに…なんて思っちゃうほど、あとから思えば無駄だったとも思えるような時間を過ごして、後悔し...2017/03/26
WELL-BEING
1日を「72時間」に 増やせる!?読書で得られる驚きの効果とは?
読書の重要性をネットに書くと必ず「読書なんか必要ない」という書き込みをされます。しかし、読書は人生に大切なもの、全てを与えてくれるのです。01.1日を「7...2015/07/17
ITEM
「MA-1」をモチーフにした「あったかマスク」
「MA-1」ジャケットのように、クールで大人っぽいマスク「HEAT MASK MA-1」が登場。もちろん抗菌性能にも優れており、細菌やウイルスなどの飛沫、...2020/09/19
WELL-BEING
寝すぎは危険?1日に「8時間」以上眠ると、死亡率が30%高くなるとの調査結果
睡眠不足は体に悪いといわれているが、果たして睡眠過多はどうなのだろうか?最新の研究では、8時間以上の睡眠は健康を損なう可能性があるという。一体どういうこと...2015/04/10
ACTIVITY
20分で完成!簡単なのに手が込んでいるようにみえるレシピ
料理の初心者向け、コンロ1つで20分できる海外料理レシピ5選。9分でできるパスタ、フィンランドのサーモンスープ、台湾のトマトニューロー麺、ギリシャのレモン...2020/04/17
WELL-BEING
「時間が足りない!」が口癖のアナタが、やるべき4つのコト
「時間」は誰もが平等に使える唯一のもの。慌ただしく生活し、余裕がなさそうな人もいれば、効率のいい使い方でスマートに生きる人もいます。中には、バタバタしてい...2015/08/31
WELL-BEING
「時間がない」が口グセの人に共通する5つのこと
1日24時間。それは誰にとっても同じことなのに、使い方が上手な人と下手な人がいるのはどうして?ここでは、書籍『なぜ一流は「その時間」を作り出せるのか(著:...2015/07/10
ITEM
YouTubeについつい時間を取られちゃう人にオススメしたい新機能
YouTubeは、自身で設定した就寝時間に合わせて、寝ることを勧めてくれる「おやすみ時間の通知」機能をローンチ。その他にも時間管理に役立つ機能も追加でリリ...2020/05/29
ACTIVITY
おうち時間で気軽に参加できる「塗り絵コンテスト」【豪華賞品あり】
「マルアイ」がお子さんや家族とおうち時間を楽しむ企画「NuRIE大賞」を開催中。A0サイズの巨大塗り絵コンテストにInstagramからカンタン応募!2020/05/28
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なぜ一流は「その時間」を作り出せるのか?仕事の生産性が劇的に上がるタイムマネジメント術
1日のムダな時間って知らず知らずのうちに増えてしまうもの。そのムダを可視化するために、まずは自分の行動を計測してみましょう。計測することで、排除すべき点が...2015/07/13
WELL-BEING
【米・研究が発表】年齢によってここまで違った。あなたのベストな睡眠時間は〇時間!
健康にも美容にも、仕事効率にだって大事だと言われる「睡眠」。では実際、どのくらい寝るのがベストなのだろうか?そんなかねてからの疑問をスッキリさせてくれるよ...2015/03/05
CULTURE
「ひとりの時間」を強引に生み出すイスが登場!
ひとり暮らしの人にとっては当たり前の「あなただけの時間」。でも、複数人で生活している人は、その時間が恋しく感じることもあるはずです。そんな時は、このイスを...2016/05/08
ACTIVITY
「自宅でシャンパン」の楽しみ方を教えてくれる公式動画「おうちでモエ時間」
「モエ・エ・シャンドン」のブランドアンバサダー、ティモシー・ベック氏が「モエ アンペリアル」を例に、自宅での上手な楽しみ方を指南する動画が公開されている。2020/05/30