40%ルール | TABI LABO

自分の限界を超える「40%ルール」とは？米国特殊部隊・ネイビーシールズ直伝

長距離マラソンがきっかけで知り合った、ネイビーシールズ隊員を口説き落とし、1ヶ月間の共同生活を体験したJesse Itzler氏が「Big Think」に...2015/11/27

人生の中間地点！40代男性に贈る「これから40年の生き方」

「人生80年」とはよく耳にする言葉ですが、となると40歳はちょうど中間地点です。まさに今！というあなた（特に男性）はぜひこの記事を読んでみてください。男性...2016/11/10

目を伏せたいし耳も塞ぎたい？「40代男性」のつらい現実

「40男には、現実を直視できていない人が多い」と明言するのは、男性学の第一人者である田中俊之さん。ここでは彼の著書『〈40男〉はなぜ嫌われるのか』より、世...2016/09/30

男性学のプロが語る「40男こそ夢を持つべきワケ」とは？

男性学の第一人者である田中俊之さんは、30代後半〜40代前半の男性、つまり「40男」こそ夢を持つべきだと言います。きになるその理由とは？彼の著書『〈40男...2016/10/26

40歳からは「友だち」ではなく「仲間」を増やすべき理由

家族もいないし、周りは既婚者ばかり。休日はいつもひとりで、どうすればいいものか──。こういった悩みを抱えている中年の男性が多いと語るのは、男性学の第一人者...2016/11/23

なぜか周りから嫌われてしまう「40男」に共通する4つの特徴

30代後半〜40代前半の男性を「40男」と定義付け、「彼らはある問題を抱えている」と語るのは男性学の第一人者、田中俊之さん。ここでは田中さんの著書『〈40...2016/10/14

もっと早く知りたかった・・・40代になって改めて胸にしみる「43の言葉」

NYで人気のウェブメディア「YourTango」で紹介されていた、40代のライターAndrea Reiserさんが自身の経験から、もっと早く知っておくべき...2016/06/12

本当に恋人が欲しいなら、破るべき「4つの恋愛ルール」

冬が近づいてくると、理由もなくなぜだか寂しいという気持ちになって、シングルの人は出会いを欲するのではないでしょうか。いまは恋人が欲しくないと考えていたけれ...2015/09/04

「人生というゲーム」を最高に楽しむために知っておくべきルール7つ

ゲームにルールが存在するのは、プレーヤーを縛るためではなく、ゲームに緊張感のある面白さを与えるためである。じゃんけんでも、サッカーでも、もちろんドラクエで...2016/03/13

夫婦の「お財布問題」を解決する、安心ルール3つ。

夫婦関係が悪化する原因のひとつとして、よく「お金の問題」が挙げられます。特に共働きの場合、しっかり話し合わないと後で揉めることにもなりかねません。そこで岡...2017/10/03

知らないと恥ずかしい、今さら聞けない自転車の「基本ルール」

自転車の交通ルールは、2015年6月に道路交通法の罰則規定が強化され、3年以内に2回以上危険行為を繰り返すと、都道府県公安委員会から自転車講習を受ける命令...2016/02/06

4人の子ども、そしてシングルマザー。40歳のブロガーが気づいた「私の人生」って？

「Elephant Journal」で紹介されたのは、4人の子供を持つ、40歳シングルマザーのリアルなブログでした。「40歳は、20歳の時と同じくらい私の...2016/06/22

40代になって気づく・・・若い時の恋愛で後悔している「8つのコト」

40歳になった「YourTango」のライターLaura Lifshitz氏。これまで“それなり”の恋愛経験を積んできたと自負する彼女。こう聞くと「なにを...2016/02/08

毎朝1分で差がつく。弱い自分に打ち勝つ「5つのルール」

僕はこれまで、4,000人以上の人たちのビジネスコーチング、メンタルトレーニング、キャリアデザインのカウンセリング、英会話や資格試験などの学習トレーニング...2016/01/28

40代になっても老けない人は知っている、「筋トレの秘密」とは？

みなさん、「筋肉という財産」を増やすと、どんな素晴らしい変化が起こるかご存じですか？健康的になるのはもちろん、若さや美しさ…時をさかのぼるように調子を取り...2016/02/23

40歳になって気づいた、人生に大切な「7つの真実」

自分の人生をどう捉え、どう演出していくか。節目の年齢、40歳を迎えたライターCat O'connor氏は、20代、30代に向けてアドバイスを送ります。彼女...2015/10/22

しし座の彼をもっとメロメロにさせる「7つのルール」

しし座の彼と付き合っている、そこのあなた。ここで紹介する「YourTango」の記事は、あなたのためにライターSarah Fader氏が書いたもの。彼をも...2016/05/04

誰にもバレずに社内恋愛を続ける「10のルール」

誰にも咎められることなく、円滑に社内恋愛を謳歌したい。それには、この“鉄の掟”を守ること。と「Mybreast」がグラフィックを用いて紹介しています。もし...2015/12/02

ラグビーのルールを「セクシー♡」に教えてくれるお姉さん（動画あり）

「世紀の番狂わせ」といわれた、日本の勝利で始まったラクビーW杯2015。屈強な男たちの肉弾戦は、スリリングで興奮度満点。でも、ルールを理解していたら、もっ...2015/09/25

40年前の写真が、ボクに教えてくれたこと。

ある日、62歳になる父が、昔アメリカの西海岸へ1年間旅をしたときの写真を見せてくれた。押入れの奥から取り出された写真アルバムのなかには、今まで知らなかった...2016/10/23