ブーツの季節が怖い・・・足臭女子が気をつけたい3つのコト

Doctors Me(ドクターズミー)
医師、その他専門家
「Doctors Me」は、医師、歯科医、栄養士、カウンセラー、薬剤師、獣医などに直接相談できる、メディカル・ヘルスケアQ&Aサービスです。また、医師をはじめとする専門家が執筆・監修する人気コラム、病気・症状の体験談等を配信しています。
Doctors Me

足の臭いは気になるものですが、そもそもなぜ足は臭うのでしょうか? 靴の中や足の爪、足のヒフで、繁殖した多量の雑菌が出す排泄物による腐敗臭と、白癬菌(はくせんきん)と呼ばれる細菌感染による水虫が、臭いの最大の原因です。 

では、なぜ足にそのような雑菌や白癬菌が多量に繁殖するのでしょうか? 医師に詳しく聞きました。

足の臭いのメカニズムって?

9772225

雑菌や白癬菌が発生するのは、足の裏に密集している汗腺(かんせん)と呼ばれる汗を出す器官が関与しています。エクリン腺とアポクリン腺と呼ばれる2種類の汗を出す器官(汗腺)は、体中にありますが、特に足の裏に密集しています。 

そして、足の裏は毎日びっくりするほどの汗をかいています。足のにおいの最大の原因である、雑菌やバクテリア、白癬菌は、このエクリン腺とアポクリン腺から分泌される汗をエサにして、繁殖し、それが足の臭いとなるワケです。

“足が臭い女子”の驚愕の事実

snvjgsndjnfdsfl-1038x576

1:靴下をはかずに靴を履く女子
靴下をはかずに素足で靴を履くと、汗を吸収してくれるものがないので、靴の中が蒸れてしまい、足が臭くなります。 

2:炭水化物をよく食べる女子
ご飯やパスタ、パンなどといった炭水化物の摂取が過剰になると、汗の臭いをヒドくする原因になってしまいます。 

3:足裏をよく洗わない女子
足の裏を清潔にしていないと雑菌やバクテリアを増殖させます。また、もしかしたら白癬菌がひそんでいるかもしれません…。 

以上のようなことに毎日気をつけて、足を清潔に保ち、臭いから足を守ってあげましょう。

■医師からのアドバイス
足の臭いの原因はさまざまですが、水虫の可能性を疑う必要があります。「かゆみもあるし、もしかしたら…」と思い当たる方は、セルフチェックで一度確認しておきましょう! 

 監修:Doctors Me医師
コンテンツ提供元:Doctors Me

Doctors Me(ドクターズミー)医師、その他専門家「Doctors Me」は、医師、歯科医、栄養士、カウンセラー、薬剤師、獣医などに直接相談できる、...
Doctors Me(ドクターズミー)医師、その他専門家「Doctors Me」は、医師、歯科医、栄養士、カウンセラー、薬剤師、獣医などに直接相談できる、...
Doctors Me(ドクターズミー)医師、その他専門家「Doctors Me」は、医師、歯科医、栄養士、カウンセラー、薬剤師、獣医などに直接相談できる、...
Doctors Me(ドクターズミー)医師、その他専門家「Doctors Me」は、医師、歯科医、栄養士、カウンセラー、薬剤師、獣医などに直接相談できる、...
Doctors Me(ドクターズミー)医師、その他専門家「Doctors Me」は、医師、歯科医、栄養士、カウンセラー、薬剤師、獣医などに直接相談できる、...
ジメジメする夏に限らず、自分の体臭って気になります。中でも、1日働いた後の足の臭いと言ったら感動的。家ならまだしも、同僚と立ち寄ることになった居酒屋がお座...
Doctors Me(ドクターズミー)医師、その他専門家「Doctors Me」は、医師、歯科医、栄養士、カウンセラー、薬剤師、獣医などに直接相談できる、...
Doctors Me(ドクターズミー)医師、その他専門家「Doctors Me」は、医師、歯科医、栄養士、カウンセラー、薬剤師、獣医などに直接相談できる、...
あんまり、まじまじと見る機会が少ない「足の指」。爪を切るときや靴下を履くときには触れる部位ですが、「足の指の形」に注目する人は少ないのではないでしょうか。...
足つぼマッサージ、リフレクソロジー、フットケア。健康を左右するカギは足裏にある、というのは定説。ライターPhil Mutz氏が医療情報サイト「WebMD」...
カリフォルニア大学アーバイン校が発表したBCI(Brain Computer Interface)が、大きな注目を集めています。この技術のお陰で、脊髄の損...
ポートランド発、アウトドアブーツの代名詞『DANNER(ダナー)』と、ミル・スペックのバッグでおなじみの『BREIFING(ブリーフィング)』。生粋のma...
Doctors Me(ドクターズミー)医師、その他専門家「Doctors Me」は、医師、歯科医、栄養士、カウンセラー、薬剤師、獣医などに直接相談できる、...
Doctors Me(ドクターズミー)医師、その他専門家「Doctors Me」は、医師、歯科医、栄養士、カウンセラー、薬剤師、獣医などに直接相談できる、...
Doctors Me(ドクターズミー)医師、その他専門家「Doctors Me」は、医師、歯科医、栄養士、カウンセラー、薬剤師、獣医などに直接相談できる、...
Doctors Me(ドクターズミー)医師、その他専門家「Doctors Me」は、医師、歯科医、栄養士、カウンセラー、薬剤師、獣医などに直接相談できる、...
女子力という言葉が使われ始めて、しばらく経ちますね。当初の使い方と比べると、最近の女子力という言葉の使われ方や認識に疑問をもつ女性もいるようです。「女子の...
Doctors Me(ドクターズミー)医師、その他専門家「Doctors Me」は、医師、歯科医、栄養士、カウンセラー、薬剤師、獣医などに直接相談できる、...
Doctors Me(ドクターズミー)医師、その他専門家「Doctors Me」は、医師、歯科医、栄養士、カウンセラー、薬剤師、獣医などに直接相談できる、...
観葉植物としての癒し効果だけでなく、タバコやトイレなどのニオイを消臭する──。まさに一石二鳥な「eco-pochi」が、いまジワジワと話題になっているみた...