夏バテに!5分でできる、パイナップルスムージーの作り方

パキッと元気なイエローカラーのスムージーなら、夏の暑さなんて吹き飛んじゃうくらい、気分もすっきり晴れやかに。

_MG_4116

暑さが続く毎日です。ひんやりとした飲み物で体をリフレッシュしませんか?おすすめしたいのがレモンティーと夏の太陽をたっぷり浴びたパイナップルで作るスムージーです!

作り方はというと、冷凍したパイナップルに冷やした「キリン  午後の紅茶  レモンティー」を入れて、ミキサーにかけるだけ。あっという間にできちゃいます!
スリランカ産のヌワラエリア茶葉をブレンドした、すっきりと爽やかな味わいが、パイナップルとマッチ!夏のムードを盛り上げます。

_MG_4035

_MG_4067

「キリン  午後の紅茶  レモンティー×パイナップルのスムージー」のレシピはこちら♪

材料(1人分)キリン  午後の紅茶  レモンティー 150mlパイナップル(冷凍) 150gオレンジ スライス1枚トッピング)パイナップル、ミント
作り方①オレンジは皮をとってからグラスの内側に貼り付ける。②キリン  午後の紅茶  レモンティー、パイナップルをミキサーにかけ、グラスに注ぐ。③パイナップルとミントをトッピングする。

_MG_4090

お家にいながらにして心はすっかり南国リゾート!?

レシピ制作/mai kitamuraインスタグラムにて野菜や果物を使ったスムージーのレシピを多数掲載(アカウント名:@mai_smoothie )。その他、ブログでもスムージーを通して、日常にひと時の贅沢を感じられる様なヒントを提案している(URL:http://www.maismoothie.com/blog)。著書に「it's MAI SMOOTHIE」(光文社)がある。

kirin04_btn_02 img_b

Sponsored by KIRIN

 「スムージは朝飲むもの」そんな前提が、どこかにあるかもしれません。美容、健康、ダイエット、スムージーを選ぶ目的は数あれど、自分のためだけでなく「みんなを...
「スムージは朝飲むもの」そんな前提が、どこかにあるかもしれません。美容、健康、ダイエット、スムージーを選ぶ目的は数あれど、自分のためだけでなく「みんなを幸...
おしゃれなトッピングは@mai_smoothieの魅力のひとつ。今回はマンゴーの果肉をたっぷり乗せた、ボリューム感あるスムージー。マンゴーに含まれる豊富な...
mai kitamura体の内面から美しく健康になることの重要性を考え、2014年4月から野菜や果物を使ったスムージーを制作。Instagram(@mai...
「2016年は、紅茶の年だった」そう言ってしまいたくなるほど、この1年で目覚ましい活躍を見せた紅茶。中でも、スターバックスが展開する専門店「TEAVANA...
mai kitamura体の内面から美しく健康になることの重要性を考え、2014年4月から野菜や果物を使ったスムージーを制作。Instagram(@mai...
 スムージーに梨を使う?意外に思われる方、@mai_smoothieのレシピのポイントは、すだちの酸味を活かしている点。さらにもうひとアレンジ。今回はシャ...
コーヒーよりも断然紅茶派な私は、ずっと悩んでいた。便利な機能が搭載されたコーヒーメーカーは続々と登場するのに、これぞ!というティーメーカーには、なかなかお...
手づくりのフルーツスムージーや野菜ジュースは、作り置きしたり、持ち歩くことが難しいですよね。なぜなら鮮度が命だから。時間が立てば酸化も進み、栄養素が失われ...
この記事のテーマは「紅茶」です。でも、一般的な紹介とは違い、味には一切言及しません。だって、この「NOVELTEAS」は、飲みものとしてではなくむしろ、部...
今回、@mai_smoothieが教えてくれるのは、爽やかなキウイの甘酸っぱさにヨーグルトをMIXにした、ヘルシーなスムージー。キウイに含まれる豊富なビタ...
ベトナムに行くとアボカドシントー(スムージー)にベトナムコーヒーを注いだ「アボカドコーヒー」なるものに出会う。気絶しそうな組み合わせなんだけど、飲んでみる...
スターバックスに通うようになってもう何年も経つが、そのホスピタリティの高さには毎回感心してしまう。通勤途中にある店舗では、ブラックエプロンを身につけた、店...
自然で愛らしい笑顔は、同性から見ても魅力的なもの。あなたも誰かの心をつかみたいと思ったら、まず笑顔の作り方のトレーニングから始めてみてはいかがでしょう? ...
作ってみようかな。と本気で思わせるかどうかはさておき、明らかに男性に向けて、甘くスパイシーな「ジンジャークッキー」のレシピ動画が登場。ちょっとでも誘惑に負...
キリンの午後の紅茶シリーズから発売された、『恋のティーグルト』をご存じですか? 紅茶でありながら、甘酸っぱいヨーグルトテイストという話題の紅茶飲料です。た...
今まさに最旬を迎えている桃。甘い芳香ピーチアルデヒトは、精神を落ち着かせるリラックス効果があります。また、ジューシーな果肉には、皮膚に潤いを与えてくれるカ...
ダイエット中だから高脂肪の食事は避けたい。そんなとき、高野豆腐が強い味方になってくれることを知っていましたか? 噛み応えのある独特の食感を上手く利用して、...
カナダ生まれの「ロンドン・フォグ」は、今や欧米でも大人気のドリンク。アールグレイティーにバニラシロップ、温めたミルクを合わせ、ふわふわのフォームミルクをの...
オーブンも、発酵器も不要。フライパンを使った「チョコパン」レシピのご紹介。発酵時間を除けば、所要時間わずか20分!動画はたったの3分ですが、作り方のポイン...