WELL-BEING
心の回復力「レジリエンス」が大切なんです。
嫌なことがあってもすぐに立ち直ってしまう人のことを「あいつはポジティブな人間だ」なんて言いますよね。でもじつは人間は誰でもこの力を持っていて、うまく活かす...2017/03/02
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「うまくいかないのは当たり前」。逆境に負けないレジリエンス力の鍛え方
私たちは人生のなかで、仕事、プライベート問わず様々な困難や逆境に出会います。「乗り越えられない」と思うほどの大きな壁にぶつかったときこそが、成長するチャン...2017/04/26
WELL-BEING
凹んだ数だけ強くなる!「レジリエンス力」の磨き方とは?
あなたはいつも、どのような毎日を過ごしていますか?仕事やプライベートに追われ、余裕のない日々を過ごしていませんか?そんな状態がずっと続いて休む時間や遊ぶ時...2017/04/10
WELL-BEING
「できない自分」を受け入れたら、さぁその次はどうする?
学校に行ったり仕事をしていれば、誰の人生にも困難や逆境は立ち塞がってきます。そこでくじけてしまうのか、乗り越えて成長できるのか、が「成功する人」と「挫折す...2017/03/30