薬物中毒を克服したライター。幸せになるための「16のメッセージ」が強い

健康、恋愛、アクティビティ、フードと快適な日常生活を送るための情報が満載のアメリカのメディア「MindBodyGreen」。そのなかで、非常に興味深い記事を見つけました。タイトルは「あなたが学校で学べなかった人生の真実」。

リスト形式にメッセージを羅列しただけのシンプルな記事ですが、なかには「その通り!」と膝打つようなものも。厳選して紹介していきましょう。


 

01.
苦しいことは、誰もが経験している。

02.
年を取ると、カラダに予期せぬ変化が起こる。そして、その変化と共に生きていくしかない。

03.
あなたの人生の一番の親友は、あなた自身だ。早く仲良くなれば、生きることが楽になる。

good

04.
あなたは自分が思っているよりも、美しく、賢く、そして可能性を秘めている。

05.
「幸福」は、あなたが望み、そうであろうと努力すれば、きちんと比例して手に入る。

life

06.
何事も「許す」のは苦しい。しかし、一度それができれば、想像以上の自由を獲得することができる。

07.
すべてのことはつながっている。あなたが今乗り越えようとしているのは、大きな絵画の一部でしかない。

life

08.
不安や恐怖は人生の一部だ。それを乗り越えるのは、人生のミッションだ。


09.
出来る限り、好きなことをやりなさい。それが幸せを見つける最も早い方法だから。

10.
好きなことをやるために、たくさんのお金は必要ない。できない本当の理由と結果にフォーカスすれば、実現可能だ。

life

11.
自分を一番に考えるのは、わがままじゃない。自分らしくあるために必要不可欠なことだ。


12.
罪の数は何も解決してくれない。心配や不安は未来を変えない。今あなたは持っているものがすべて。今を生きろ!

13.
幸せを先延ばしにすることは、それだけ不幸が続くこと。

14.
経験に投資することは、ものを購入するよりもよっぽど意味がある。

life

15.
旅をしなさい。途中で道を見つかるかもしれない!

16.
あなたの人生には間違いはない。ただ、あなたが辿り着きたい場所へ行くために、必要な場所にいることだけが大事なのだ。


どうでしょうか? じつはタイトルにもあるように、この記事を書いたライター、シャノン・カイザーさんは、薬物中毒や鬱病、摂食障がいから立ち直った経歴を持つ女性だといいます。

なお、その経験から得た最大な教訓は「続けることと、信じること」だそうです。

 Reference:MindBodyGreen

普段何気なくやっている行動が、あなたの幸せを遠ざけている。そう指摘するのは米メディア「Power of Positivity」。がむしゃらに働いたり綺麗好...
健康的で、幸せな人生を歩むこと。それは誰もが望むものではないでしょうか?ライターのKristy Rao氏が、そんな願いを実現する25の習慣を「mindbo...
生きていると「世の中は平等ではない」と思うこともありますよね。周りは幸せなのに、なんで自分だけ上手くいかないんだろう…と。でも、嘆くより前にやるべきことが...
依存性のある薬物を摂取すると、その成分を「もっともっと!」と欲するようになる。それが一般的に考えられている「麻薬中毒」の認識です。しかし、ここで紹介する動...
クエンティン・タランティーノ監督作品『イングロリアス・バスターズ』で、世界的な脚光を浴びた女優メラニー・ロランは、近年監督業でも注目されている。彼女が、俳...
「幸せになるのは、どうしてこんなに難しいのだろう?」女性が生きやすい世界に向けての活動を行うTamara Star氏がこの問題について言及した記事を紹介し...
「自己中」というと、あまりいいイメージではないかもしれません。でも、人生において自分自身をケアすることは、何より大事なこと。世界を旅するライター、Anja...
人生の場面場面で、あなたをやる気にさせる「名言28選」をご紹介します。名だたる偉人たちにに交じって、初めて名前を目にするような人物も登場しますが、彼らもま...
家族は、何にも変えられないかけがえのない存在。知らないうちに自分に染み付いていた癖が両親そっくりだったりして、成長していくにつれて、その計り知れない影響力...
「幸せになりたい」と思いながらも、自ら「幸せ」を遠ざけている場合もあるということを知っていますか?ここでは、自著『なぜか自動的に幸せになれる72の習慣』か...
私たちは毎日さまざまなことに頭を悩ませています。つい他人と比べ、劣っている自分が嫌いになったり。そんな悩みに苦しむ人に向けて、女性ライターのSuzie M...
日本人は幸福度が低い。このことは国連や内閣府などいろいろな公的機関の調査で明らかになっています。なぜ豊かなはずの日本人が幸福を感じられないのか?答えは簡単...
無意識のうちに他人に期待してしまうことは、誰にだってあること。「I Heart Intelligence」に掲載されたこの記事には、きっとあなたにも心当た...
心が満たされない…とお悩みのアナタ。頑張り過ぎたり、自分に厳しくする必要はありません。ちょっと視点を変えてみるだけで、幸せは増えていくのです。自著『幸せな...
「Thought Catalog」に掲載されたライターのEmily Church氏の記事を紹介しましょう。彼女は、スマホの電話帳に載っている友だちの数は幸...
米メディア「Greatist」でライターChalotte Andersen氏が心を奮い立たせる数々の言葉を紹介した記事が評判を呼んでいます。カウンセラー、...
今まで私はたくさんの家づくりの相談をお受けしてきました。その中で、素晴らしい家づくりをされたご家族・ご夫婦には、特徴的な行動パターンや習慣パターンがあるこ...
超情報化社会。現代は要らないもので溢れている。 自分を守り抜き、いまを自由に生きるためには、不要なものを見定め、捨てる勇気が必要だ。ここでは、その真理を知...
「Eurostat」が行なった、ヨーロッパで一番幸せなのは誰?という研究で、「デンマークのおばあちゃん」との結果が発表されました。同国は、高額な税制度と引...
「The Muse」に、言葉を巧みに操り人生を充実させる方法が掲載され、話題になっています。この記事で具体的に紹介されているのは、誰もが今すぐ使える17の...