ピラティス

「BEAURIT」は、どこでもピラティスができ、一台で筋トレ、姿勢矯正、ストレッチの効果が期待できるトレーニングアイテム。チューブバンドを2倍の長さに伸ば...2020/06/26

通訳付きのため、英語が苦手で海外のオンラインサービスをこれまで利用できなかった人でも安心して受講できるオンラインヨガイベントが、8月8日～16日に開催され...2020/08/07

24時間年中無休のフィットネスジム「1/3rd Fitness（ワンサードフィットネス）」で、日本初となるミラー型のオンライントレーニング用デバイス「Fi...2020/09/16

TikTokを中心に話題沸騰「ウォールティラピス」。自宅で簡単に始められる最旬ワークアウトに注目。その効果や実践法もご紹介。2023/09/24

サーフィンの動きを取り入れたフィットネスがいまアメリカで流行中。しかも、ちゃんとボードの上で行うそうです。カリフォルニアやハワイといったサーフィンのメッカ...2016/03/07