ACTIVITY
いつもの「ポテサラ」にちょい足しするだけで気分はスペインバル
イタリア、スペイン、南仏、地中海沿岸部で親しまれているアリオリソースは、オリーブオイルでつくったマヨネーズにニンニクの風味をつけたもの。これを覚えておけば...2016/11/15
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「朝穫れ野菜」を楽しめるオーガニックバルが、食べ飲み放題会員を募集中！
2016年1月に銀座にオープンした「STAND BY FARM」は、千葉県佐倉市にある自家農園「在来農場」直送の、穫れたて&無農薬・無化学肥料で育てた野菜...2016/04/05
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スペインの漁師町からとっておきのタコの食べ方を紹介します
イベリア半島の北西部に位置するガリシア地方。豊富な魚介類をシンプルに味わうならば、この地域に勝る場所はありません。今ではスペインのどこにいっても食べること...2016/11/10
WELL-BEING
【口ベタな人必見！】伝説のCAが実践している、会話を弾ませる「5つのコツ」
ANA（全日空）のCA（客室乗務員）を25年間にわたり務めてきた里岡美津奈さん。その間には、天皇皇后両陛下や各国首相・国賓の特別機をアテンドした経験も。そ...2015/05/31