WELL-BEING
新年の目標や抱負の立て方のコツ5つ
新たに迎える年には、今までと違った自分になるために、目標や抱負をしっかりと立てて頑張りたいと固い決意を持っておられる方も多いと思います。そんなみなさんのた...2015/12/03
LOVE
20代、たとえばこんな「新年の抱負」
ライターRachel Chapmanさんは、20代にターゲットを絞り、8つの抱負を提案しています。度を越えた難しいものはないので、ナマケモノ気質でも意外と...2017/12/29
WELL-BEING
ブレずに目標を達成する方法
「新年の抱負」を立てるのは良いけれど、ほぼほぼ放棄してしまっている人、いませんか？どうやら統計的に言っても、新年に掲げた目標を守る人はほとんどいないという...2018/01/17
LOVE
もっとハッピーになれる、科学に実証された11のこと。
今年は少し自分を変えて、よりハッピーになりませんか？でも重要なのは、それが手軽にかつ確実にで９きること。「Becoming Minimalist」のJos...2018/02/07
WELL-BEING
2017年はきっとうまくいく。目標を達成する「17の方法」
今年も、もう12月。そろそろ来年の抱負が見えてきている頃ではないでしょうか？毎年抱負を掲げていない人も思わず目標にしたくなるような、「目標達成のために大切...2016/12/18