WELL-BEING
休日は、干物です。そんな人が知るべき「昼寝」のメカニズム。
もう少し体をスッキリさせて月曜日に備えたい。「Elite Daily」のCaroline Burkeさん曰く、昼寝を上手に使えば、求めている"スッキリ"は...2018/02/26
WELL-BEING
【超・渋滞回避術】GW、車の移動を諦めていませんか?
視界に広がる車の連なりに終わりが見えなくて、うんざりする…そんなゴールデンウィーク(GW)の幕開けだけは、本当に勘弁して欲しいものです。渋滞から逃れる方法...2017/04/24
CULTURE
旅先でよく眠れない理由は、脳が「サバイバルモード」に切り替わるから!(米・大学)
人間ってすごい!なんと初めての場所で眠る際、脳の半分くらいは防犯のために起きたままでいるんだそうな。「Current Biology」にブラウン大学による...2016/04/29
CULTURE
ヒトと細菌が結んだ「ふしぎな協定」。
「細菌」はあらゆる場所に存在します。この細菌と人間の不思議な関係を動画で紹介するのが、「Kurzgesagt – In a Nutshell」。曰く、人類...2017/12/01
WELL-BEING
2016年こそ!「朝型人間」になるために知っておくべきコト
Doctors Me(ドクターズミー)医師、その他専門家「Doctors Me」は、医師、歯科医、栄養士、カウンセラー、薬剤師、獣医などに直接相談できる、...2015/12/27