ACTIVITY
美容と健康だけじゃない！見た目にもこだわった「スムージー」5選
「スムージは朝飲むもの」そんな前提が、どこかにあるかもしれません。美容、健康、ダイエット、スムージーを選ぶ目的は数あれど、自分のためだけでなく「みんなを幸...2015/09/27
ACTIVITY
パーティーで大活躍♪果物が主役のポップな「ミルクスムージー」
パステルピンクの正体はラズベリーと牛乳。ハートにあしらったバナナと、グラスのふちを彩るカラフルシュガーが、可愛らしさを演出します。自分の健康のためもいいけ...2015/07/26
ACTIVITY
リラックス効果抜群！香りも楽しめる「桃とベリーのスムージー」
今まさに最旬を迎えている桃。甘い芳香ピーチアルデヒトは、精神を落ち着かせるリラックス効果があります。また、ジューシーな果肉には、皮膚に潤いを与えてくれるカ...2015/09/20
ACTIVITY
お風呂上がりがサイコーに美味い！梨とすだちのひんやり「和スムージー」
スムージーに梨を使う？意外に思われる方、@mai_smoothieのレシピのポイントは、すだちの酸味を活かしている点。さらにもうひとアレンジ。今回はシャ...2015/09/13
ACTIVITY
ホルモンバランスを整える「キウイのスムージー」。憂鬱な気分もぽっこりお腹もスッキリ！
今回、@mai_smoothieが教えてくれるのは、爽やかなキウイの甘酸っぱさにヨーグルトをMIXにした、ヘルシーなスムージー。キウイに含まれる豊富なビタ...2015/08/16
ACTIVITY
かき氷よりもコレ！真夏に飲みたい「グレープフルーツのスムージー」
mai kitamura体の内面から美しく健康になることの重要性を考え、2014年4月から野菜や果物を使ったスムージーを制作。Instagram（@mai...2015/08/02