美容と健康だけじゃない！見た目にもこだわった「スムージー」5選
「スムージは朝飲むもの」そんな前提が、どこかにあるかもしれません。美容、健康、ダイエット、スムージーを選ぶ目的は数あれど、自分のためだけでなく「みんなを幸せにできる」スムージーを作るなら、やっぱり@mai_smoothieのレシピに勝るものはありません。
鮮やかな色彩、うっとりするデコレーション、さらにはフルーツごとにセレクトされた舌ざわり。今すぐ作ってみたくなる、5つの味をご紹介！
01.
キウイミルクスムージー
＜材料＞キウイフルーツ：100g牛乳：100mlヨーグルト：大さじ2氷：50gはちみつ：適量◆トッピングレモン、キウイフルーツ：各適量
＜作り方＞トッピング用のキウイフルーツは縦に薄くスライスしてグラスの内側に張り付ける。スムージーの材料はミキサーにかけてグラスに注ぐ。レモンを飾ってできあがり。
02.
レッドピタヤとパイナップルの
デトックスウォーター
＜材料＞パイナップル：角切り6個レッドピタヤ：1個ライム（スライス）：2枚ミント：4枚ほど水：適量氷：適量ハチミツ：適量★トッピングパイナップル角切り：適量
パイナップルの甘みが広がるデトックスウォーターです。レッドピタヤはほとんど味はしないのですが、いれることで、色鮮やかになります。
03.
マンゴーとバナナのスムージー
＜材料＞マンゴー（冷凍）：60gバナナ：50g水：100g豆乳：50ml◆トッピングバナナ、マンゴー、ココナッツフレーク：各適量
＜作り方＞
トッピング用のバナナは、薄くスライスしてグラスの内側に張り付ける。スムージーの材料はすべてミキサーにかけてグラスに注ぎ、マンゴーとココナッツフレークをのせる。
04.
梨とすだちの
ジェラートスムージー
＜材料＞梨：200gヨーグルト：30gすだちの搾り汁：1/2個ハチミツ：大さじ1◆トッピングすだち、梨：各適量
＜作り方＞
スムージーの材料はミキサーにかけ、フリージングバッグに入れて冷凍庫で冷やす。1時間たったら軽く揉んで、さらに1時間冷蔵庫に入れる。シャーベット状になったらグラスに入れ、トッピングをのせる。
05.
桃とベリーと
ライムのスムージー
＜材料＞桃：150gミックスベリー（冷凍）：30g氷：100g◆トッピングライム、ミックスベリー、ココナッツフレーク：各適量
ライムは薄くスライスしてグラスに入れる。スムージーの材料をミキサーにかけてグラスに注ぎ、ミックスベリーとココナッツフレークをのせれば完成。
「スムージーは朝飲むもの」そんな前提が、もしまだどこかにあるのなら、是非これらのレシピからどれかひとつ、作ってみることをおすすめします。@mai_smoothieもう一つの魅力、それはライフスタイルのシーンごとに合わせた飲み方の提案。夕暮れを見ながらだって、デザート代わりだってOK！その日の気分に合った、お気に入りの一杯がきっと見つかるはずです。
