南国気分の「デトックスウォーター」で疲労回復。さらに若返り効果も!?

南国のカクテルを連想させる、エキゾチックな色の正体はレッドピタヤ。「ドラゴンフルーツ」とも呼ばれるピタヤには、果肉が赤と白2種類あることでも知られています。赤い色素ベタシアニンには、豊富なポリフェノールが含まれているんですよ。
そう、デトックスとアンチエイジングを同時に叶える@mai_smoothieから、女性に嬉しい一杯のご紹介!

レッドピタヤとパイナップルの
デトックスウォーター

<材料>パイナップル:角切り6個レッドピタヤ:1個ライム(スライス):2枚ミント:4枚ほど水:適量氷:適量ハチミツ:適量★トッピングパイナップル角切り:適量

パイナップルの甘みが広がるデトックスウォーターです。レッドピタヤはほとんど味はしないのですが、いれることで、色鮮やかになります。

 

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