河瀬璃菜 | TABI LABO

好きなものをとことん愛する。河瀬璃菜の「自然体」って？

汗をかく気持ち良さは、じつは誰もが知っている。ここ数年でジムやサウナに通う大人が増え、思い思いにリフレッシュしていたことだって、きっと無関係ではないだろう...2020/04/22

ヘルシーだけどちょっぴりギルティな「お茶漬け豆腐」

面倒なことはしたくないけど、ヘルシーなものが食べたい！というときにオススメの一品。料理家でフードコーディネーターの河瀬璃菜さんが教えてくれたのは、ヘルシー...2020/04/24

できあがるまで「まだか、まだか」の声が聞こえる常備菜

どんなに忙しい日でも、「おいしい」に妥協したくない人たちの冷蔵庫には、つくりおきのお惣菜がいくつもあるものです。すぐに食べられる常備菜をつくっておけば、何...2017/05/03

「油みそ」は、沖縄の風土が生んだ常備菜

お土産としてもおなじみ「油みそ」は、ウチナーンチュの常備菜として愛される家庭の味。これを自宅でかんたんに再現したレシピをどうぞ。2018/07/19

春野菜の健康効果を高める「3つの食べ合わせ」

味はもちろんのこと、料理をする際は健康効果も意識したいところです。ここでは春野菜との「食べ合わせ」だけで、健康効果の向上が期待できる組み合わせを紹介しまし...2016/05/05

斬新すぎる「生野菜のアクセサリー」アリ？ナシ？

すべて「生」の野菜からできたアクセサリー。2018/08/18

自由が丘「菜道」が「世界No.1評価」のヴィーガンレストランに

2020年に東京オリンピックを控える東京が、世界中の多様な宗教やポリシーへの対応が急務の中で、自由が丘にある菜道が、世界中のヴィーガン、ベジタリアンに最も...2019/11/24

【となりのZ世代】ダンススポーツ全日本チャンピオン・大西咲菜さん No.048

ダンススポーツ全日本チャンピオン・大西咲菜さんに色々聞いてみたよ！2022/08/02

【となりのZ世代】ポジティブギャル精神のヘアメイク・水野花菜さん No.043

ヘアメイクアップアーティストの水野花菜さんに色々聞いてみたよ！2022/07/15

【となりのZ】デートDV防止全国ネットワーク理事、高島菜芭さん No.149

恋愛が苦手な人向けのカードゲームの開発を行う彼女の趣味は”人間関係”。彼女に恋愛相談したら、何か良いアドバイスがもらえそう......2024/08/30

丁寧な暮らしを「一人暮らし」で実現するための5つの習慣

一人暮らしをはじめて、「丁寧な暮らし」に憧れていても、何をすれば理想の生活に近づけるのか、わからない人もいるでしょう。そこで、一人暮らしで実践しやすい丁寧...2015/10/17

デトックスに興味のある人は「春野菜」に注目してみて！

東洋医学では、春は解毒機能をもつ肝臓の働きが活発になり、冬に溜まっていた老廃物や毒素を排泄するといわれています。そして、旬の春野菜には肝臓の機能をサポート...2016/05/14