WELL-BEING | TABI LABO

ダイエットは我慢するほど失敗する？「満たされ方」で体が変わるという新常識

ダイエットが続かない原因は「我慢」にあるかもしれません。満足感や食欲ホルモンに影響する“食べ方の考え方”から、無理なく痩せる新しいアプローチとは。2026/05/15

アイルランド「海藻風呂」──海と歴史が生んだ究極のリラクゼーション

アイルランド発の海藻風呂（シーウィードバス）が注目の理由とは？歴史や美容効果、体験できるスポットまで、最新ウェルネストレンドがここに。2026/05/11

美容が「ケア」になる時代、アジアが日本に学びたいこと

高齢者の外見を整え心理的充足や社会参加を促す「介護美容」。台湾の大学と韓国の経営者が相次いで視察を決めた背景には、アジア各国で加速する超高齢化と、生存から...2026/05/10

「食いしばり」を我慢しない時代へ。顎ケアを変える176gの手袋型デバイス

食いしばりや顎関節症に悩む人へ。微弱電流と手技を融合したウェアラブルデバイス『Billy’s care』の特徴や効果について。2026/05/09

Z世代が選ぶ新しいキャリア戦略「リリーパディング」とは

転職を繰り返すのは悪なのか。Z世代に広がる「リリーパディング」という働き方の実態と、そのメリット・リスク2026/05/07

eスポーツ視聴は“疲れる”？α世代時代に進むフォーマット再設計

長時間配信はもう限界？eスポーツの「視聴疲れ」とα世代の行動変化を軸に、リーグが進める再設計2026/05/06

「休みがあるのに休めない」時代へ──週末の価値を崩すネットワークの論理

週末はなぜ価値を失いつつあるのか。ネットワーク効果という経済概念から、常時接続の働き方や労働文化の変化が私たちの余暇に与える影響をわかりやすく解説。2026/04/27

パナソニック、「RizMo」で働く女性の職場エンゲージメント向上を示唆

パナソニックが体調ナビゲーションサービス「RizMo」を活用した実証事業を実施。働く女性の健康行動の促進やヘルスリテラシー向上、職場エンゲージメントへの効...2026/04/22

“砂糖の2500倍”の甘さ。次世代甘味料「スイートプロテイン」が食品業界を変えるか

発酵技術で生まれた新甘味料が市場に登場。健康志向とGLP-1時代を背景に広がる“砂糖代替”の最前線2026/04/21

夜の社交を捨て、サウナやジムなど「朝」の繋がりに価値を見出す『デイライフ』なる生活スタイル

飲み会より運動を優先する『デイライフ』が米国で拡大。アルコール消費が過去最低を記録する中、サウナやランニングを通じた新たな繋がりが模索されている模様2026/04/20

「世界の癌の4割は予防可能な要因で発生」1870万件の教訓

世界の癌の約38％は予防可能な要因で発生、Natureにて発表2026/04/20

衛星が睡眠を乱す？夜空の「人工光」が人体リズムに与える影響

通信衛星の増加が光害を拡大させる可能性。睡眠や健康への影響と、夜空の変化を巡る最新議論2026/04/19

航空管制官に「ゲーマー適性」！？ゲーム経験が武器になる時代到来

米国連邦航空局（FAA）がゲーマーを対象に航空管制官を募集。学歴不要で高収入も可能な採用制度の内容や応募条件、背景にある人手不足の実態を解説。2026/04/14

「キャメルミルク」への注目が拡大中。“次のスーパーフード”として需要拡大の兆し

アフリカや中東で長く飲まれてきたキャメルミルクが、健康志向の広がりとともに欧米でも注目され始めている。栄養特性や文化的背景を理由に、新たな食品市場として関...2026/04/14

夕暮れをただ眺める「ダスキング」が欧州で静かなリバイバル

夕暮れが夜へ変わる時間を静かに眺める習慣「ダスキング」。スマートフォンから離れ、自然と向き合うこの古いオランダの習慣が、現代のウェルビーイング実践としてヨ...2026/04/11

腸内健康の新トレンド「ファイバーレイヤリング」って、なんだ？

腸内健康の新トレンド「ファイバーレイヤリング」が注目されている。食物繊維を一度に大量摂取するのではなく、さまざまな植物食品を少しずつ重ねて摂る方法2026/04/08

職場でもスニーカー：インドで広がる“カジュアル化”の足元トレンド

インドの職場でスニーカーを履く若者が増えている。市場の63％をカジュアル靴が占め、快適さとデザインを重視する新しいフットウェア文化が拡大2026/04/07

親と進める就活？Z世代に広がる「キャリア同乗」現象とは

履歴書作成から面接対策まで、Z世代の就活に親が深く関わる「キャリア同乗」が拡大中2026/04/05

全米展開した“社会貢献を掲げるスポドリ”とは

社会貢献を掲げる機能性飲料ブランドBe LOVEが、全米約1,750店舗のTargetで販売開始。ゼロシュガー・ゼロカロリーの電解質ドリンクの特徴と、水支...2026/04/03

美容予約もAI検索の時代へ。セルフケア予約の4件に1件がAI経由という調査結果

美容院やスパの予約にもAI検索が浸透し、APACでは4件に1件がAI経由という調査結果が発表された。セルフケア市場で進む「AI予約時代」2026/04/02