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「カラダとココロとオカネについて、私が考えていること」スプツニ子！
研究室の先輩に片思いする女の子が遺伝子工学で世界に一つだけの「運命の赤い糸」を開発する『運命の赤い糸をつむぐ蚕・たまきの恋』、青年が女性の生理現象を体験す...2016/11/01
ACTIVITY
始めよう！ココロとカラダにしあわせを浸透させる「スウィッチェル」のある暮らし
健康志向が高い人は食べものだけでなく、ドリンクにも気を使うもの。デトックスウォーターも人気になりましたが、ここでおすすめしたいのは「スウィッチェル」。この...2016/10/05
CULTURE
貯金が減ると腰痛が増す！？ 不思議なココロとカラダの関係
どうしても抜けない腰の痛み。何もしていないのに首の調子がおかしい…。もしかしたらその痛みは、心の不安が原因かもしれません。心とカラダは繋がっている、と断言...2015/09/18
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ココロとカラダ、軽やかに。今、新しくなった「淡麗グリーンラベル」がおいしい♪
太陽の光をいっぱい浴びながら、新緑の気持ちいい風に吹かれたい季節がやってきました。あ〜待ち遠しかった〜。外で食べるのにぴったりの食事や、爽やかな淡麗グリー...2021/04/21
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本田直之に学ぶ。現代人に必要な「カラダとココロをととのえる」スキルとは？
汗をかく気持ち良さは、じつは誰もが知っている。ここ数年でジムやサウナに通う大人が増え、思い思いにリフレッシュしていることだって、きっと無関係ではないだろう...2020/03/06
WELL-BEING
見逃してしまいがち。そんな「隠れうつ」のサイン
鬱病のサインをまとめた記事。どれも日常的に見逃してしまいやすいものばかり。頭の片隅に入れておくことで、自分や大切な人にもしもの事があった場合、早期発見に繋...2017/10/20
LOVE
「最近、人に優しくできない」。そう思っているあなたへ。
人は当然思いやりがある生き物ですが、日常的なストレスによってうまく人に優しくできないこともあります。そんな時のために"親切にするメリット"を紹介します。こ...2017/05/09
WELL-BEING
疲れて疲れて、壊れそうなとき。「マインドフルネス」で心を整えよう
マインドフルネスの定義は、「今この瞬間に、価値判断をすることなく、注意を向けること」。この根元にある概念は、日本人にも馴染みが深い「禅」に通ずるものがあり...2017/01/17
ISSUE
「廃棄野菜」のスムージーが、社員のココロとカラダをクリーンにする
形の悪さや納期遅れを理由に、出荷できずに廃棄せざるを得ない野菜や果物をスムージーとしてオフィスに届けるサービス「Clean Smoothie」。月に2回、...2019/10/22
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たしかに感じるVUCA時代。それでも前向きな人は「勉強習慣」がある人……？
日々、自分らしい選択ができるようになるためにも、学びを習慣にして、自分のできることを増やして「学びが楽しい！」と感じるようなサイクルを回してみませんか？2022/01/14