医学 | TABI LABO

「サマータイムの廃止」をアメリカの医学会が要求

アメリカの「睡眠医学会」はサマータイムの廃止を要求した。切り替え時に交通事故による死亡事故やヒューマンエラーの医療事故の増加が背景に。2020/09/15

健康軸から選ぶビールは「IPA」がオススメ、と医学博士

医学博士は言います、太る原因がビールにあるわけではないと。さらには、病気知らずの体づくりにビールが役立つとまで。2018/06/24

「病気知らずの体はビールから」医学博士がこう後押し！

体の酸化を食い止め、病気を予防する。そこにビールが関わってるって！？2018/06/17

「医学的に正しいサウナの入り方は？」サウナーの医師に聞いてみた

帯広・北斗病院に勤務する加藤容崇医師に、パフォーマンスを最大化するための医学的に正しいサウナの入り方について教えてもらった。2020/03/01

なぜ、365日アボカドを食べるべきなのか？米医学博士が語る「4つの理由」

アボカドの高い栄養価は、もはや誰も疑いようのないところ。だけど、「体にいいから食べる」なんて漠然とした効果を期待しているだけではありませんか？医学博士のF...2015/09/15

「刮痧（グアシャ）」って知ってる？東洋医学の道具が美容界で再燃中

今欧米では「刮痧（グアシャ）」が注目を集めつつあるようだ。知っている人も多いだろうが、グアシャとは、東洋医学で古くから使われてきたマッサージ用の石のこと。2023/01/25

【となりのZ世代】パリ五輪を目指す、闘う医学生・朝比奈沙羅さん No.045

「闘う医学生」こと、柔道家の朝比奈沙羅さんに色々聞いてみたよ！2022/07/22

マニキュアで「指腫れ」「爪割れ」。検出されたホルムアルデヒドの人体への影響は？

Doctors Me（ドクターズミー）医師、その他専門家「Doctors Me」は、医師、歯科医、栄養士、カウンセラー、薬剤師、獣医などに直接相談できる、...2015/11/26

「何歳まで生きたい」という目的がない人へ。

誰もがずっと若くいたいと思って、長生きをする。それは医療の発展で無理に長生きする方法だってある。できれば長く生きたいが、その一方で、命限りある人生に一定の...2017/11/01

筋肉がつきやすい「正しい筋トレ」を伝授。

筋トレをしている割に、一向に筋肉量が増えてこない。こう感じたことはありませんか？じつはこれ、効果的でない方法でトレーニングをしている証拠。医学的な根拠に基...2017/11/17

60年間、毎週欠かさず献血をした男性。200万人以上の赤ちゃんを救った「黄金の腕」とは？

オーストラリア出身のハリソンさん。現在78歳の彼が、200万人以上の赤ちゃんの命を救ったというニュースが、話題になっている。彼が赤ちゃんを救うために行った...2015/07/08

サウナで「ととのう」とは？効果や医学的に正しい入り方まで解説します

いまさら聞けないサウナの基礎知識やサウナの種類、効果やメリット、正しい入り方まで、医学的な視点を交ながら解説！サウナは痩せるの？「ととのう」とはどういう感...2020/05/18

欧米を中心に「医療大麻」が注目されている理由。がん治療にも効果あり！？

米メディア「Collective-Evolution」でライターArjun Walia氏が紹介するこの記事は、近年がん治療に「医療大麻」が有効であるという...2015/07/21

たった1分で「寝落ち」する快眠法とは？米・医学博士が推奨

ホントなの？と思ってしまっても仕方がないほどの手軽さと絶大な効果が謳われているようですが、ここでは「4-7-8」と呼ばれる呼吸を使った快眠法をご紹介します...2016/09/13

夏の「冷え性」に悩む女子必見。体を温めるコツとは？

「体が冷えるということは血流の悪いところがある。つまり、体内のバランスが崩れている証拠。女性がよく生理痛や、頭痛、肌のトラブルなどに悩んでいるのは、冷えに...2017/05/16

医学博士が教える。オトナ女子が取り入れるべき「4つの習慣」

テレビやインターネットでは「この食材が体に良い！」と様々な野菜や果物が紹介されています。同じものだけを食べて健康になるならこんなに簡単なことはありませんし...2017/05/06