ACTIVITY
「柔らかい体」になるため、いますぐ禁止したい5つの言い訳
スポーツジムやフィットネスクラブに通う、近所をランニングする、など健康維持や肉体改造のため日常的に運動をする人が増えていますよね。また、運動前後に欠かせな...2016/08/08
ISSUE
つらい「生理痛」を和らげてくれる5つのこと
寒い季節は、身体が冷える影響で「生理痛」が重くなってしまう人が増加。そこで「生理痛軽減」に関するアイテムや工夫をいろいろ集めてみました。2020/11/27
WELL-BEING
「冷え性」に悩むあなたに捧げる「寒さ対策」5選
これからの時期に多くの人が苦しむ「冷え性」。さまざまな不調の原因にもなりうる「冷え」から身体を守るための、ポカポカグッズからスイーツ、漢方など、おすすめの...2020/11/26
ISSUE
進行する都市化。農村部はますます食料不安・栄養不良に……？【ユニセフ調査報告】
「ユニセフ（国連児童基金）」をはじめた国連の5つの専門機関が、7月中旬に報告書「世界の食料安全保障と栄養の現状」を共同発表した。2023/09/06
WELL-BEING
試してみるなら夏。冷たいシャワーの驚くべき7つの力
いっぱいかいた汗を流してサッパリ、体もポカポカと温まる。この時期のシャワーって気持ちがいいですよね。もちろん熱いシャワーもいいのですが、とくに冷水をオスス...2016/08/23
ACTIVITY
最近疲れてない？「鉄分不足」かもしれない9つのサイン
最近、なんだか疲れがたまってませんか？鉄分はとても大切なミネラルのひとつにも関わらず、世界の30%（約20億人）が不足傾向にあり、貧血症持ちなのだとか。と...2016/10/18
ACTIVITY
「コロナうつ」や「コロナ疲れ」を解消する「薬膳レシピ」。近畿大学とわたし漢方が開発
新型コロナウイルスの影響による不調を解消するための「薬膳レシピ」を、オンライン漢方相談サービスを展開するわたし漢方と近畿大学が共同開発。11月18日からW...2020/11/24
LOVE
話題の温冷交代浴、どうして体にいいの？
Doctors Me（ドクターズミー）医師、その他専門家「Doctors Me」は、医師、歯科医、栄養士、カウンセラー、薬剤師、獣医などに直接相談できる、...2015/11/28
CULTURE
米国のカウンターカルチャーを理解するための「不良の教科書」
『On the Road』に出会い、アメリカへ向かった日本人写真家、小林昭。1969年から1974年までの6年間、カリフォルニアのヴェニスビーチを拠点にし...2017/07/14