長寿 | TABI LABO

沖縄から学ぶ、幸せで健康的な「長寿」の秘訣10選

長寿県で知られる沖縄（現在は長野県が第1位）。独特の食習慣や暮らしぶりは「世界的にも特質すべき点が多々ある」と、「Collective-Evolution...2015/10/31

【長野県】日本一の長寿県を支える激辛スパイス「七香七味」

かつて、脳卒中の割合が全国1位にもなった長野県。塩辛い食生活がその原因らしい、ということで官民一体となって行なったキャンペーンのひとつが「塩の代わりにスパ...2017/10/30

長寿の秘訣は「唐辛子」にあり？「米国心臓協会」による研究結果

アメリカの患者支援団体である「米国心臓協会」は「唐辛子」が死亡リスクの減少に関わっているかもしれないとする研究結果を発表した。2020/11/19

老舗大国、日本。「世界の長寿企業ランキング」でダントツ1位に！

「日経BPコンサルティング」による創業100年以上と200年以上の企業数を国別に調査した「世界の長寿企業ランキング」で、ともに日本が1位になった。2020/04/14

フィンランドでは日常。サウナに毎日入ると、長生きできるってホント？

熱〜いサウナ。冷た〜い水風呂。交互に繰り返し入ると気持ちいい！なんて人の話をよく聞きます。血行も発汗も促進できて健康にいいんだよ、なんて意見も多いですが、...2015/10/23

10年長生きする遺伝子を持った「選ばれしアメリカ人」がいる。

ヨーロッパに起源を持ち、宗教的迫害から逃れ、新しい土地を求めるようにして、18世紀前半のアメリカに移住した「アーミッシュ」。彼らからは、長生きを可能にする...2018/02/03

「何歳まで生きたい」という目的がない人へ。

誰もがずっと若くいたいと思って、長生きをする。それは医療の発展で無理に長生きする方法だってある。できれば長く生きたいが、その一方で、命限りある人生に一定の...2017/11/01

256歳まで生きた「李青曇」の記録と、そこに書かれていた500歳の老人の存在

これまでの歴史の中で確証のある最高齢の人物として知られているのは、122年と164日間を生きたフランス人女性、ジャンヌ＝ルイーズ・カルマンさんだ。しかし、...2015/08/15

「握力の強さ」と「長生き」の関係。カナダの大学による調査結果に驚き！

いつも力強くがっしりと握手してくるあの人。なんとなく頼もしい感じがするものですが、どうやらそのイメージはあながち間違いでもないのかも。世界五大医学雑誌とさ...2015/06/17

「日本の食事」が健康的だと、ますます海外で注目されている。

男女の平均寿命が「84歳」と、世界一の長寿大国を誇る日本（2015 WHO調べ）。その要因を一概に語るのは難しいですが、「健康的な食事」が理由のひとつかも...2016/04/18

英で大注目の食べて痩せるダイエット。赤ワイン、チョコも含まれる「サートフード」って？

食べながら痩せられる。歌手のアデルやモデルのジョディー・キッドらから火が付き、イギリスで大注目の新ダイエットメソッドがあります。食べる量を減らす必要なく、...2016/08/16