WELL-BEING
直感力を鍛えるための「7つのステップ」
Jess Livelyさんは、コーチングや自己啓発のエキスパート。そのJessさんが大事にしているのは、頭で考えるだけではなく、自分の直感を信じて決断して...2017/03/09
ITEM
「直感」には頼るべき？それとも、信じすぎると痛い目にあう？
「予感」「第六感」「虫の知らせ」なんていう言葉はたくさんありますが、そもそも直感はどこまで信じられるものなのでしょうか。なんだか不思議な力が働いているので...2016/12/24
WELL-BEING
これってもしかして・・・無視してはいけない「5つの直感」
「理由はわからない。けれど、何かがオカシイ！」。第六感が働いているかのようで、むちゃくちゃに聞こえるかもしれません。が、それは頭のなかで起きている複雑な計...2016/02/07
WELL-BEING
自分の直感を信じるために、今すぐやるべき「7つのこと」
現代に生きる私たちは日々、大量の情報にさらされている。だからだろう、言語が身体的な感覚よりも優先されてしまっている。身体的な感覚というのは、体で感じた衝動...2016/02/28
WELL-BEING
直観力を鍛えるための5つの方法
何か突発的なことが起きた時の対処だけではなく、私達の日常生活は瞬間的にAをとるかBをとるかという選択の連続です。同じ努力をしていても、成功する人とうまくい...2015/12/12
LOVE
さて、どっち。直感派の人は浮気する可能性が高い？低い？
とっさの判断を迫られたとき、直感や本能に頼るほうが結果的に正解だった場面ってありますよね。たとえば運転中や、初対面の人の第一印象とか。また、いわゆる「直感...2016/09/26
WELL-BEING
恋愛や仕事の「賞味期限」を知るには、直感を信じること。
「これでいい」。そう自分に言い聞かせながらやっている事でも、本当は「何かが違う」と感じていて、でもその「声」に従って今の生活に変化を起こすほどの勇気はなく...2017/04/27
WELL-BEING
「神経質な自分」をポジティブにとらえるための思考法
考えすぎて疲れることがよくある。物事を決める時に、あれこれと思考を巡らせすぎて時間がかかる。周囲の環境に影響されやすい。友達に「気にするな」と突っ込まれる...2017/06/21
CULTURE
音楽を聞きながら作業をすると、記憶力・集中力が上がる（米研究）
勉強や仕事中、音楽を聴きながらの方が集中できる、という人がいます。半ば自己暗示でしょ？と思うかも。ですが、「Mic」の記事によれば、どうやら音楽が脳に与え...2016/02/09
WELL-BEING
記憶力・集中力がアップする「賢いランニング」
理学療法士・重森健太さんの著書『走れば脳は強くなる』では、走ることで脳機能のパフォーマンスがアップし、たくさんのメリットが生まれると紹介されています。でも...2017/01/07
CULTURE
なぜ、直感に従って生きるべきなのか？──ホストから宮司へ導かれた彼の答え
直感を頼りに、＜ホストから旅人、そして神主＞の道を歩んで「自由奔放と言われることも多いけれど、紆余曲折の連続だった」と言う玉置 彰彦さんが、人生に迷いを抱...2018/04/11
CULTURE
記憶力が上がると言われている成分「メチレンブルー」とは？
「てっとり早く頭が良くなる方法はないかなぁ」なんて考えるのはバチあたりのように思えるかもしれません。が、北米放射線医学学会の研究で、色素の一種である「メチ...2016/07/06
CULTURE
「日本人女性は最低レベル」！？驚くべき女子力テストの結果とは・・・（動画あり）
「日本人女性は世界でモテる」という噂、1度は耳にしたことがあるのではないでしょうか。しかし、どうやら日本人女性の『女子力』は先進国でも最低レベルと認識され...2016/04/09
WELL-BEING
決断力を鍛えるための5つの方法
決断力を鍛えるためには、日常の気の持ちようや心がけが大きく影響してきます。どのように考え行動するといいのか、具体的に5つの方法をご紹介しましょう。1.自分...2015/12/08
ACTIVITY
夏前に大活躍の「逆さまの傘」
夏はもうそこ。けど、ジムに通うのだってツライし、面倒くさい。毎日サウナには行くなってサイフが言ってる。こんな人を救うのが、この逆さまの傘。2018/05/13
WELL-BEING
強靭な精神力を得る5つのコツを、アメリカ特殊部隊「ネイビーシールズ」が直伝！
Mark Divine氏はアメリカの特殊部隊ネイビーシールズに20年間在籍していた元隊員です。格闘技を30年間、ヨガを15年間、それぞれトレーニングを積ん...2015/11/16