脳トレ

最近本気が出ない！とこぼしているそこのあなたへ。「I Heart Intelligence」に掲載された、脳の本領を発揮し機能の向上が期待できる9つの方法...2015/08/28

仕事の休憩時に、または通勤の電車内で、ちょっと頭の体操を。下のイラストには、6つの数字が書かれています。ただし、そのうちの1つは隠れていて見えません。他の...2016/11/22

こういうのって、ほとんど感性の問題ですよ。いくら悩んだって出ないものは出ない！そう、答えのハナシ。だから、ほとんど条件反射的に答え（画像）をポチりましたけ...2017/03/14

絵を使った数字パズル、懐かしいよなあ。僕もしばらくやってない。ライターのPhilは、4問中、2問目までは余裕だったけど、3問目、4問目ではちょっと時間がか...2017/08/20

「脳トレ」が年末の流行語大賞にノミネートされたのが、ちょうど10年前。当時は、今ほどチョコレートと脳の“蜜月な関係”について、科学が触れることは少なかった...2016/11/20

この文字の配列の中に「DIFFICULT」という単語が隠れているよ。さあ、見つけてみよう！この手の文字パズルって、閃めきが降りてくるかこないか、じゃないか...2017/03/26

スキルアップが大切なのはわかっているけど、目の前の仕事に忙殺される…いつかやろうと思っていても、人間は基本的にサボる生き物です。そのまま諦めて放置してはい...2017/02/02

実年齢だけじゃ、人の“本当の年齢”はわからない。いろいろな人と話してみて常々思うことだ。が、人のことをとやかく言う前に、まずはあなたもトライしてみて！案外...2017/10/09

動物園から逃げ出した一頭のパンダが隠れている。パンダなのに、“隠れ身の術”を使うんだ。さあ、目を凝らして捜しだそう。あっちが忍術なら、こっちは忍耐で対抗だ...2017/04/11

いまVR（バーチャルリアリティ）技術は、医療分野においても目覚ましい研究成果をあげています。なんと下半身不随の患者が、VRをつかった「神経系のリハビリテー...2016/08/25

同じことばかり繰り返す毎日に、飽き飽きしているあなたへ。そんな生活をしていると、知らず知らずのうちに考え方さえも、決まりきった退屈なものになってしまいます...2016/10/18

最近嬉しかったことは何ですか？今日は新しい発見がありましたか？明日、楽しみな予定はありますか？椅子から動かなければ肩がこるように、毎日が変わらなければ脳も...2017/01/12

たくましい肩を手に入れたい方にオススメなトレーニングが「サイドレイズ」です。サイドレイズは、姿勢の改善や肩こり解消にも効果があるそう。この記事では、サイド...2020/11/11

なかなか時間がとれず、日課だったジョギングをサボっている…なんて人もいるのではないでしょうか。仕事が忙しいから走らない？いやいや、仕事のレベルを向上するた...2017/01/30

毎日、目の前の仕事をこなすことで精一杯になっていませんか？新しい発見やちょっとした喜びなど、刺激のある生活をしないと、脳にサボり癖がついてしまいます。ヤフ...2017/02/17

宅トレを簡単に、そして無理なくアップグレードできてしまう「トレーニングチューブ」。トレーニングチューブを使うメリットや選ぶ際のポイントもご紹介していきます。2020/10/14

運動を習慣化すれば、生活が改善される！ なんてことは、いろんなところで言われてますが、それが具体的にどういうことなのか、わからない人も多いのでは？海外のブ...2015/07/05

脳科学の研究から、興味深いトピックをまとめた記事を紹介します。ライターAngel Chang氏は、モチベーションアップから、生産性を上げる方法、さらには寝...2016/01/12

「男と女の脳は違う！」なんて話をよく聞きますが、男女の生物学的な差は、実際のところ知性にどれだけの影響を与えているのでしょうか。男女差は本当にある？それと...2017/03/15

6種類の重さに切り替えられるケトルベル。これひとつで、重さの違うダンベルをいくつも用意することなく、室内スペースもスマート化。小さな空間でも満足がいく筋ト...2019/02/23