セルフチェック | TABI LABO

乳がんを早期に発見するための「セルフチェック方法」とは？

日本における乳がんの罹患率は、年々増加傾向にあります。この病にかかる可能性は、実に、16人に1人と言われているほど。もはや、決して他人事とはいえない疾患な...2015/10/06

男性の妊活を促進！精子セルフチェック「Seem」がAndroid版も提供スタート

アプリと専用キットを使いスマホで精子を撮影するだけで、濃度や運動率をセルフチェックできるサービス「Seem（シーム）」が、10月1日からAndroid版ア...2019/10/09

自覚はある？あなたの「彼氏依存症」レベルをセルフチェック

やめたい、自立したいと思っていてもなかなか抜け出せないのが、「彼氏依存症」。遠距離で会えないから彼氏の気持ちが離れないか心配、とにかく別れが怖い、大好きす...2015/09/29

ストレスがたまっている人に共通する、危険な症状。

ここに紹介するのは、あなたの幸せを壊すストレスの兆候。もし当てはまっているのなら、もう無視しないで。ストレスと付き合っていくためには、「何が危険信号なのか...2017/10/16

歯医者が面倒なアナタに……お口の中をセルフチェックできる「家庭用歯照明器」

歯の間に食べかすが残ったり、何らかの事情で歯磨きができなかったりすると、さまざまな口腔問題を引き起こしてしまう……。それを未然に防ぐべく、自宅でセルフ口腔...2024/01/16

30秒でチェックできる！病気かもしれない「10のサイン」

よく悪い病気には必ず兆候があると言われます。あなたに向けて身体が発する、このSOSに気づくか否かは、大病を未然に防ぐという意味でも大切なこと。ライターSa...2015/08/17

睡眠不足を「スプーン1本」でセルフチェックする方法教えます

イギリスの医師マイケル・モズレーは、BBCのプレゼンターとして、また科学・医学番組のプロデュースも手掛けるなど、マルチな活躍でお茶の間に知られた人物。この...2016/11/03

またひとつ「大人の女性」になるために。習慣にしたい19のセルフケア

子どものころはワクワクしていた誕生日も、大人になるとちょっぴり複雑な気持ちになるもの。それならば、またひとつ大人になることをポジティブに受け止められるよう...2017/01/21

メンズのVIOセルフケアは満足度高……けど、難易度も高い

とくに若い世代のメンズを中心に、脱毛やスキンケアなどのメンズ美容への関心は年々高まっている。そんななか、メンズコスメブランド「ギャツビー」が、VIOケアに...2024/06/03

たった5分で結果がわかる。「おりものセルフ検査キット」が画期的

女性にとっておりものは健康のバロメーター。その状態を自分で、しかもたったの5分で調べられるおりものセルフ検査キット「selfem（セルフェム）」が新発売。2024/04/15

Z世代のセルフケアに「慰めのネックレス」が欠かせない。心理学者の見解とは……？

不安を感じた時にネックレスを触る行為が、今Z世代の間で“トレンド化”している。「コンフォートネックレス」は実際に“慰め”の効果はあるのか、心理学者の見解を...2024/01/01

「セルフラブ」って知ってる？「ザボディショップ」のキャンペーン

化粧品メーカー「THE BODY SHOP（ザ・ボディショップ）」は、45周年特別企画となる「セルフラブキャンペーン」を開始。「RISE UP WITH ...2021/04/23

愛と執着を見分ける「5つのチェックリスト」

たとえ二人が一緒に過ごしていても、その理由が「愛」か「執着」かでは大きな違いがあるもの。でもコレって、自分ではどちらなのか判断しにくいですよね。そこで、大...2015/10/25

どれだけ彼女を大切にしているか？彼氏の「キモチが表れる」50の項目

「I Heart Intelligence」より、世の男性たちに向けたチェックリストをご紹介。言わずもがなだからこそ、女性たちは待っているのでは？2016/05/24

結婚するなら、こんな男性が理想「9つのチェックリスト」

付き合いはじめてもう◯年、年齢的にもそろそろ結婚を意識する時期だけど…。「本当にこの人でいいの？」と、なかなか決断に踏み切れないのも事実です。そんなときに...2016/08/15

手洗いだけでは不十分！？風邪予防をチェックする「11の質問」

Doctors Me（ドクターズミー）医師、その他専門家「Doctors Me」は、医師、歯科医、栄養士、カウンセラー、薬剤師、獣医などに直接相談できる、...2016/01/13

パートナーの性欲をチェックする「20の質問」

Doctors Me（ドクターズミー）医師、その他専門家「Doctors Me」は、医師、歯科医、栄養士、カウンセラー、薬剤師、獣医などに直接相談できる、...2015/11/18

「お前は仕事ができる！」と上司に言わせるためにチェックしたい5つのこと

仕事をするうえで、上司から「デキる人」と思われることには、大きな意味がありますよね。社会人2〜3年目の“伸び悩み”を感じ出した人に届けたいこの記事。「お前...2016/02/18

高熱が出たときに、インフルエンザと風邪と見分ける「チェックリスト15」

Doctors Me（ドクターズミー）医師、その他専門家「Doctors Me」は、医師、歯科医、栄養士、カウンセラー、薬剤師、獣医などに直接相談できる、...2016/01/29

人生を振り返る「21のチェックリスト」

これから登場するのは、21の質問です。どうぞ正直な心で、それぞれの問いに答えてみてください。自分でも気づいていない心の声に耳を傾けるきっかけに。01.毎週...2015/09/16