ヘルス

ひと昔前の入れ墨の認識とは違い、今やファッションの一部として楽しむ人も少なくないタトゥー。以前と比較すると、そのイメージはややカジュアルなものになり、街中...2017/06/05

健康と地球環境を救う「プラネタリーヘルスダイエット」が新たに提唱されている。赤肉や砂糖の消費を減らし、果物や野菜、全粒穀物、豆類、ナッツの摂取を増やす食習...2023/11/11

ジムが苦手なあなたに朗報です。ひと足早く「夏のビーチボディを手に入れるために必要な、食生活の見直し」を紹介したいと思います。この記事でヘルストレーナーのR...2017/02/16

歩くことでメンタルヘルスの改善を目指す「ウォーキングセラピー」が、ロンドナーの間で注目されているらしい。意図的に歩くことで、ストレスや孤独感、燃え尽き症候...2024/09/26

なんだか体が重い、やる気が出ない、イライラする…。そんな症状が出たら、ひょっとするとうつっぽい状態になってしまっているかもしれません。でも、周りにそんな人...2016/10/29

「気候変動」や「生物多様性の喪失」など、地球規模の危機が叫ばれる中、私たちの生活は地球にどんな影響を与えているのか？「プラネタリー・ヘルスチェック」が示す...2024/10/27

11月はノーベンバーではなくて、ヒゲを伸ばす月「モーベンバー」としても知られているんです。2019/11/19

世界最大の化粧品会社「ロレアルグループ」とプレシジョン・ヘルス・テックの世界的リーダー企業「Verily」と戦略的パートナーシップ締結をフランス現地時間の...2022/02/10

「心の病」でありながらも、タブー視されがちなメンタルヘルス。メンタルヘルスをもっと世間に知ってもらおうと、自ら鬱や不安症と戦っている有名人たちの経験談を紹...2017/11/03

何かと忙しい毎日の中で、ゆっくりと休む機会がないと思います。そのため、Elite Dailyから、仕事から帰った後で家でもできるストレス発散方法を紹介します。2017/10/26

寝る前に小腹が空く、なんてことがよくあると思いますが、Little Thingsが寝る前に避けた方が良い食べ物をまとめました。消化の悪い食べ物、糖分で興奮...2017/10/17

現代人は、ストレスのせいで、体が何を必要としているかを知る「食欲のセンサー」がくもってしまっているそうです。本当はビタミンが足りないのに、何を必要としてい...2015/03/17

コスメブランド「メイベリン・ニューヨーク」による、友だちを励ます方法に特化したメンタルヘルス講座「Brave Talk」が若者の間で話題に。2024/10/12