LOVE
目覚めたら、まず読みたい。今日１日、そして人生を変える「朝の言葉」
嫌なことがあった次の日は、朝から憂鬱な気分に陥りがち。だけれど、本当は、新しい気持ちで１日を始めたいものです。そんなあなたに贈りたい、自分を奮い立たせる言...2016/11/28
LOVE
「これでいいのだ」。朝に噛み締めたい、5つの言葉。
GOOD MORNING！気持ちのいい朝は、私たちを元気にしてくれるもの。だけど、そこに元気ややる気の出る名言があれば、朝はもっと特別なものとなるでしょう...2016/12/14
LOVE
１日を気持ちよく始める、元気のもと。みんなで分かち合いたい、朝の言葉集。
あなたは、気持ちよく１日を始めるために、何か習慣づけていることはありますか？あなたらしい元気のもとや、からだにいいこと。朝にぴったりの、みずみずしい言葉た...2016/11/20
WELL-BEING
朝に読み、その日１日じっくりと味わいたい５つのコトバ
一日の始まりとなる「朝」は、その日の流れを左右する大切な時間。だからこそ、ポジティブで元気になれる言葉に触れたいものです。ひすいこたろうさんの著書『人生が...2016/12/29
WELL-BEING
これをやらずに「朝ダルい…」とか言ってはいけない25の習慣
健康的で爽やかな朝を迎えたいけど、朝からジョギングに行ったりヨガを始めたりするのはちょっと面倒…。毎日そんなに特別なことをしなくても、日々の習慣をちょっと...2017/08/03
LOVE
つらすぎる朝に元気がもらえる「5つの名言」
私たちの人生は、つねに失敗とも付き合っていかなければなりません。だけど、それに正面から向き合うことはなかなか難しい。今悩みを抱えている人は、自分の選んだ道...2017/06/28
WELL-BEING
憂鬱な朝にちょっとだけパワーを。5つの名言
「悩み」は私たちの日常に、付いて回るもの。他人と給料を比べてしまったり、自分がどう思われているのか、と気にしてしまったり…。こういった悩みがあるからこそ、...2017/06/14
LOVE
やる気が出ない朝。ちょっと元気になれる「5つの名言」
どうしても「やる気」が出ない日は、誰にでもある。でも、自分だけの力でモチベーションを上げるのはなかなか難しいもの。だからこそ、思い悩んでしまう人もいます。...2017/06/02
WELL-BEING
早起きが人生で成功する11のワケ。「夜にアイデアを出して、朝に実行！」
以前TABI LABOでは、世界中の成功者たちが朝の8時前にしていることをまとめた記事を紹介しました。ナイキのCEOマーク・パーカーは朝にヨガをし、ディズ...2015/08/05
CULTURE
富士山に魅せられて人生が変わった男が撮る「Mt.Fuji」
Mt.Fuji photographerの成瀬亮さん。彼はどこにでもいる普通のサラリーマンだったが、4年前に山中湖で「富士山」を目の当たりにして人生が変わ...2017/11/21
WELL-BEING
パッとしない20代を変える「5つのアクション」
大学を卒業、初めて就活をして、初めて社会に出る20代には、悩みや不安が常につきまとっている。解決しても、すぐ次の悩みが押し寄せてきて、うまくいかなくて逃げ...2017/05/23
WELL-BEING
朝を変えると、仕事が変わる。7つのマスト習慣
朝は、ゆっくり頭を起こして静かに過ごしたい。できればもうちょっと布団の中にいたい…と思いがちですが、朝の過ごし方でその日の生産性が大きく変わってくるかもし...2017/06/07
WELL-BEING
「朝が強い人」は、この5つのことをやっていた。
早起きをすれば、時間をもっと有効活用できることくらい。寝坊しがちな、私だってわかってるんです。それでもベッドから抜け出せない…。毎晩、明日こそは早起きをと...2018/02/18
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「チャレンジしたい人へ」料理学校へ通ったことで、人生が変わったある女性の言葉
『情熱大陸』（TBS）をはじめとするテレビや雑誌でも話題の「料理プロデューサー」狐野扶実子さん。日本では聞き慣れない職業ですが、フランスの有名レストランの...2015/06/29
LOVE
この時間を「いい朝」に変えてくれる、偉人の名言（10選）
天気の優れない4月の朝、この1日をあなたにとってどんな日に彩るかは、あなたの意志に委ねられていて。大人って自由で、大変だ。人生最後の日だと思って生きるなん...2018/04/18
WELL-BEING
自分を「整える」ことで、人生はもっと楽しくなる。
精神や心を重要視するこの時代、質の高い人生を送るためには、正しい心のあり方を知る必要がある。こう説くのは、『人生が変わるマインドフルネス』（幻冬舎）を上梓...2017/10/25