CULTURE
そのリスク2倍以上。子どもの「夜更かし」は肥満につながる危険アリ
幼少期に十分な睡眠をとらないでいると、肥満のリスクが高まるという研究結果は、以前から問題視されてきたこと。けれど夜更かしを自業自得、とただ本人のせいにして...2016/09/18
WELL-BEING
太りやすい人必見、インスリンと肥満の関係
心も体も健康でいるためには、食生活を改善し「血糖値スパイク」にならないことが重要と説くのは、栄養療法を行う医師の溝口徹さん。その著書『「血糖値スパイク」が...2017/10/24
CULTURE
子どもの肥満にストップ！「ユニリーバ」が自社のコマーシャルに厳しい規制
2月11日、大手一般消費財メーカーの「ユニリーバ」が、子どもに訴求する広告・マーケティングの一部の廃止を発表。2020/02/29
CULTURE
太っていたら運動をしても不健康！？【研究結果】
肥満な体型は、体に不健康なのは知られている。では、十分な運動をする肥満な人と、運動をしない標準体型の人は、どっちがより健康的？2021/02/12
CULTURE
イギリスで午後9時まで「ジャンクフードの広告」が放映禁止に
7月27日、イギリス政府が新型コロナウイルス（COVID-19）に打ち勝つ肥満対策として、新たなガイドラインを発表した。2020/08/08
WELL-BEING
【痩せたい人に朗報】朝の運動が肥満解消に効果的らしい
米大学の研究によると、運動する上で体重減少に最適なのは「朝」ということが明らかに！BMIやウェストサイズに影響があったらしい2023/10/02
WELL-BEING
「孤独死」はむしろ、若者が抱える問題だった。
心理学と神経科学を専門とするJulianne Holt-Lunstad教授の研究によると、「寂しさが死に直結する」という危機感を持つべきなのは、私たち人間...2017/08/20
LOVE
体重を落とす最後の手段！？「減量手術」ってナンダ
Doctors Me（ドクターズミー）医師、その他専門家「Doctors Me」は、医師、歯科医、栄養士、カウンセラー、薬剤師、獣医などに直接相談できる、...2015/11/28
WELL-BEING
大っ嫌いな「自分のカラダ」が、ちょっと愛おしくなるイラスト
肉割れ線、大きなお腹、重たい下半身など、女性たちには多くの悩みがあります。そこで、男性でありながら女性たちのコンプレックスを描いて共有する、「PROJEC...2017/09/12
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食べる量が変わってないのに、なぜか太ってしまう「理由」とは？
とくに暴飲暴食してるわけじゃないし、通勤を含めて1日の中でカラダを動かす時間は変わってない。つまり、ライフスタイルに一切変化はナシ。なのに、体重だけが右肩...2016/01/20
CULTURE
「痩せたければ、まず寝なさい」という研究結果
イギリスの大学が長く寝た方がウエストのサイズが細くなるという研究結果を発表しました。これまでも睡眠の重要性は語られてきたことですが、さらに注目したいところです。2017/08/30
ISSUE
朝食抜きvs朝食2回。さて、太りやすいのはどっち？
「朝食を抜くと太りやすくなる」というのはダイエットハウツーでもよく聞く話ですが、mental_flossにオドロキの記事が掲載されていました。アメリカの中...2016/03/31