自己啓発 | TABI LABO

たった1ヶ月であなたの人生がグンと良くなる。「31日間の自己啓発プラン」を要チェック

新しい行動を促す自己啓発記事は数あれど、それらのほとんどは実践するのが難しい印象。たとえ一歩を踏み出せたとしても、継続するのはハードルが高いものです。でも...2016/09/19

Self-Help本以外も読みませんか？――ベンのトピックス

なんで若者はみんなSelf-Help本（自己啓発本）やビジネス本みたいなダサい本を読んでるのでしょう？紀伊国屋でもブックオフでも、上島珈琲のテーブルでもそ...2019/11/15

【100円で買った中古本】『一流の男、二流の男必ず頭角を現す男の条件』

偶然出会った本のなかから人生の道しるべになるかもしれない金言・名言を探す旅。今回は「一流の男」になるための虎の巻（？）をご紹介します。2019/05/27

自己憐憫を克服するための5つのステップ

「自己憐憫」とは、いろんなことが上手くいかないときに、ついつい「わたしって何て可哀想なんだろう」と憐れんでしまうこと。経験がありませんか？自己憐憫をしても...2015/11/18

心のフタを解放する「できたことメモ」ってなに？

最近何をやってもうまくいかない、マイナス思考がクセになっている、などの悩みがある人はいませんか？永谷研一さんの著書『できたことノート』では、毎日あるメモを...2017/03/20

「部下に信頼されていないかも…」と悩むリーダー必読。

良いリーダーになりたいのなら、何よりも先に部下を知る必要があります。そして彼らを知るために必要なのは、言わずもがなコミュニケーション。リーダーシップを磨き...2017/12/18

翼を「自己修復」する飛行機が開発された・・・スマホの傷が「勝手に直る」日も近い！？

人間の皮膚のように、ダメージを負っても自己修復する「飛行機」。そんなにわかには信じ難い技術が発表された。英・ブリストル大学の航空宇宙工学研究チームが開発し...2015/06/28

20年前にスティーブ・ジョブズが口にしていた、平凡な人生を抜け出すための助言。

誰もが「最初の一歩」を恐れる傾向にあるでしょう。それは、うまくいく保証がどこにもないから。このたび、「Inc.」のJeff Haden氏がまとめたのは、「...2018/01/05

今日から使える！あなたの「先延ばし癖」を克服するコツ

面倒なことはついつい先延ばし。でも、そうしたことこそが、本当にしなければいけないことだったりも。モチベーションをコントロールして弱い自分に打ち勝つコツを、...2016/10/10

「ヒトはみんな死んでいく。でも、誰も本気で生きていない」。あるラッパーの言葉が心に響く

この動画は、ラッパーのPrince Eaがその思いを視聴者にぶつけたもの。「説教臭くきこえるのはわかってる」と言いながらも、動画で訴えかけたのは、本気で生...2016/07/23

鏡の自分に毎日伝えたい「17のメッセージ」。自分に優しくなれると世界が変わっていく

米メディア「Greatist」でライターChalotte Andersen氏が心を奮い立たせる数々の言葉を紹介した記事が評判を呼んでいます。カウンセラー、...2015/07/31

人生をムダにしない！「時間の使い方」について本気で考えてみよう

「これまでの人生を振り返ったとき、ムダを費やしたことは一切なかった。効率的な事ばかりしてきた」なんて人はいないでしょう。高田晋一さんの著書『自己啓発の名著...2017/04/29

悩みや迷い軽くなる！「ポジティブ・シンキング」になる方法

仕事やプライベート。人生における悩みは尽きないものです。ここで参考にさせていただくのは、高田晋一さんがまとめた『自己啓発の名著から学ぶ世界一カンタンな人...2017/04/21

名著に学ぶ！超がつくほど具体的な「人生の変え方」

「少しでも自分の生き方を変えたい！」と思って自己啓発本を手にしても、分厚いし内容が難しそう…という理由で、読むのを諦めた人も多いのではないでしょうか。高田...2017/04/09

日本ではあり得ない、カリフォルニア流の「電車マナー啓発」

電車内のマナーを見直すように呼びかけるために「ラップ」を披露した、サンフランシスコとロサンゼルスの交通機関の公式Twitterアカウント。これがアメリカの...2017/09/01

令和元年の決意は「2週間タトゥー」で刻んでみる

始まったばかりに思える2019年ですが、早くも1/4が終わりました。とある調査によると、新年にたてた目標を達成できる人はたった8％。皆さんの途中経過は順調...2019/04/17

恋と恋の合間に向き合う、自分との対話法。

好きな相手に振り向いて欲しいからって、自分をよく見せようとしたり、相手の趣味に合わせたり、自分の時間を犠牲にしたり。でも、「そもそも誰かに認められるために...2017/11/09

たった2ヶ月で人生を変える「7つの方法」

スティーブ・ジョブズ、ダライ・ラマ、ウサイン・ボルト。異なる分野の第一線で活躍する彼らに共通して言えることは「日々努力を重ねてきた」ということ。あの大きな...2017/09/01

「自分を持っている女性」が絶対に守っている36のルール

あなたの周りにもきっといる「自分を持つ女性」。とはいえ、具体的にどの行動がそうした印象につながるかは、よくわからないのでは？そこで、それらを言語化してまと...2016/09/01

エゴを自制して、良い人生を送るために知っておくべき「24のこと」

これは、「Thought Catalog」に掲載され話題になったもの。疲れやストレスで自分自身に対して“腐ってきたなあ”ーーなんていうふうに思ってきたら、...2016/08/09