WELL-BEING
本を買うことは「消費」ではなく「投資」。自分を成長させる5つの読書術
「自分の成長のために」と読書を日課にしている人も多いのでは?ここでは、日々の限られた時間、最低限の労力で、いかに読書を有効な「自己投資」に結び付けられるか...2016/02/04
WELL-BEING
自己憐憫を克服するための5つのステップ
「自己憐憫」とは、いろんなことが上手くいかないときに、ついつい「わたしって何て可哀想なんだろう」と憐れんでしまうこと。経験がありませんか?自己憐憫をしても...2015/11/18
WELL-BEING
たった1ヶ月であなたの人生がグンと良くなる。「31日間の自己啓発プラン」を要チェック
新しい行動を促す自己啓発記事は数あれど、それらのほとんどは実践するのが難しい印象。たとえ一歩を踏み出せたとしても、継続するのはハードルが高いものです。でも...2016/09/19
WELL-BEING
心のフタを解放する「できたことメモ」ってなに?
最近何をやってもうまくいかない、マイナス思考がクセになっている、などの悩みがある人はいませんか?永谷研一さんの著書『できたことノート』では、毎日あるメモを...2017/03/20
CULTURE
翼を「自己修復」する飛行機が開発された・・・スマホの傷が「勝手に直る」日も近い!?
人間の皮膚のように、ダメージを負っても自己修復する「飛行機」。そんなにわかには信じ難い技術が発表された。英・ブリストル大学の航空宇宙工学研究チームが開発し...2015/06/28
WELL-BEING
イラストで見る。あなたが転職でスキルアップすべき理由
とりわけ、若い人が転職を考えるとき、さまざまな不安が頭をよぎることでしょう。給料、世間体、勤務条件など、不安要素を数えればキリがありません。しかし、転職を...2017/03/30
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旅好きなら、クレジットカードを持つことが「自分磨き」に繋がるかもしれない
スキルアップやキャリアップのために費やしているお金や時間って、意外に多いと思うんです。ジム通いや英会話、食事会など、かかる費用を計算してみるとすぐに月額1...2019/07/05
CULTURE
【研究】金よりもLEGOへの投資の方が価値がある!?
堅実な投資先としては「金」への投資が挙げられることが多いが、先日行われたある調査によると、「LEGO」へ投資した方が高い収益を生み出すことが判明。レゴセッ...2021/12/26
ITEM
誰からも好かれる人が絶対にやらない「自己チューなこと4つ」
知り合った当初は気が合い、仲良くなれそうだと思った。なのになぜか離れていってしまった。いくら頭を捻っても原因はわからないけれど、話している途中でどことなく...2017/06/27
ACTIVITY
見えない「モチベーション」を自己管理する3つのコツ
モチベーションは、どこからともなく心の中にやってきて、見えないところで私たちを動かし、いつのまにかいなくなってしまうもの。人間にとって重要な心理のひとつな...2017/09/08
ISSUE
投資熱高まる日本列島:都道府県別に見る「投資県民性」
2023年、日本は経済政策の一つとして「貯蓄から投資へ」を掲げた。企業投資ではなくとも、NISAなどの気軽に実践できる投資に、人々の関心は高まりつつある。...2024/10/28
WELL-BEING
ショッピングの満足感は一瞬、経験への投資は一生モノ
「お金は、モノに替えるよりも経験に使うべき」。一見、当たり前に思うことほど、おざなりにされてしまいがち。経験にお金を使うことが、どれだけ人生の財産になり得...2016/09/11
CULTURE
「自己主張の激しい本たち」は、読む前に内容を教えたがる
『じゃじゃ馬ならし』、『指輪物語』、『眺めのいい部屋』など、世界中で愛され続ける名作たちが、針金でできた手足を一生懸命動かして自己主張をする。内容がわかる...2017/07/22
WELL-BEING
筋肉への「投資」は、自分から人生を変えるチャンスを秘めている!
自分の人生についてちゃんと考えている人は、未来の自分の健康のために、いま何を頑張ればいいかが分かっています。だからこそ、自分の筋肉に”投資”してなるべく若...2016/02/28
LOVE
物事をシンプルに考える人の、6つのポイント
物事を複雑にとらえたり、余計なことに時間を割いてしまって、要領が悪いと悩んでいませんか?日々の行動や考え方をちょっと変えるだけでいいのです。自著『面倒くさ...2015/12/13
CULTURE
古代ローマのコンクリートには「自己修復機能」があった!
1月6日に学術誌『Science Advances』にて公開された論文によれば、古代ローマ時代に使用されていたコンクリートには「自己修復機能」があったようだ。2023/01/26