WELL-BEING
冬に便秘になりやすい4つの理由とその解決法
Doctors Me（ドクターズミー）医師、その他専門家「Doctors Me」は、医師、歯科医、栄養士、カウンセラー、薬剤師、獣医などに直接相談できる、...2016/02/11
WELL-BEING
プレッシャーに弱い人のための「9つの克服法」
緊張する場面って、日常的に潜んでいますよね。気にならない人もいますが、プレッシャーに弱い人にとっては毎日がストレスの連続。少しでも普段の生活を快適にするた...2015/11/12
WELL-BEING
ストレスが溜まりがちな「誰かと一緒に行く旅」。その解消法とは？
GWも中盤に差し掛かりましたが、みなさんいかがお過ごしですか？そろそろ旅行の疲れが出てきた頃でしょうか。痺れを切らすほどの渋滞のなかでこの記事を読んでいる...2017/05/05
WELL-BEING
どんなに仕事が辛い時でも、ストレスを溜めない「15の方法」
ストレスで毎日イライラ。心穏やかにする、手軽な方法があればいいのに…。なんて思ったことありませんか？「I Heart Intelligence」のライター...2015/09/07
WELL-BEING
生意気な後輩に対する、10の対処法と接し方
人間長く生きていればさまざまなタイプの人間と出会います。職場や学校でミスや失敗を犯しても反省の色もなく、当の本人はどこ吹く風・・・。そんな生意気な後輩の指...2015/10/26
ISSUE
【Pokémon GO】捕獲中にフリーズしたときの対処法がTwitterで話題に
先日、ついに日本でもサービスを開始した『Pokémon GO』。思っていた通り、街中の風景も少し変わった気がしますよね。でも、そんな注目度大のゲームだから...2016/07/27
WELL-BEING
時間を無駄にしない「オトナの試験勉強法」
「資格を取りたいけど、具体的にどんな勉強をしたらいいのか分からず困っている」という人は多いでしょう。人材系ベンチャー企業の執行役員やコンサルティング会社の...2017/03/25
ITEM
ネイティブでも「全問正解率5%」の英文法テスト（全16問）
このテスト、ネイティブスピーカーでさえ全正解率は5%という難関らしい。でも、日本人って、意外と文法には強かったりするもの。なので、全16問に挑戦してはどう...2017/08/04
LOVE
かまってちゃんに共通する3つの心理と対処法
あなたの知り合いの女子に「かまってちゃん」はいませんか？もしかしてあなたの彼女がそうだったりします？かまってちゃんと話していると、「この子は何を考えてこん...2015/10/31
WELL-BEING
今日こそぐっすり。「睡眠不足」に悩むあなたができる10のアイデア
寝不足が続くと、体力は低下するし風邪もひきやすくなるし、ストレスで心が病んでしまったりと、良いことはひとつもありません。ここでは、ライターのJohanna...2016/09/07
LOVE
妊娠しやすいのは○○の2日前！妊娠しやすいセックス法はある？
近年、不妊に悩むカップルは非常に増えてきています。不妊の原因は単にどちらか一方にあるということは少なく、妊娠をすることおいては、セックスをするタイミングも...2015/11/22
WELL-BEING
Elite Daily編集者が20代のために書いた「時間管理法」20選
Ashley Fernは、NYのライフスタイル情報を発信するメディア「Elite Daily」の編集者として活躍する女性。ここでは、彼女が20代に向けて書...2016/05/12
LOVE
なかなか治らない肩こり…改善法はある？肩こりのお悩みに医師が回答！
Doctors Me（ドクターズミー）医師、その他専門家「Doctors Me」は、医師、歯科医、栄養士、カウンセラー、薬剤師、獣医などに直接相談できる、...2015/11/29
ACTIVITY
仕事で壁にぶちあたりやすい人の「典型例と克服法」
西きょうじ／Nishi Kyouji東進ハイスクール英語講師。執筆参考書多数、なかでも『ポレポレ英文読解プロセス50』は20年以上”上位受験生のバイブル”...2016/01/13
WELL-BEING
ダイエットだけじゃない！低糖質食は不眠な人にほどおすすめの食事法だった
大ブームになった低糖質ダイエット。挑戦してみたという人も多いのでは？ 「低糖質食＝ダイエット」というイメージが強いかと思いますが、ダイエット以外にも注目し...2016/04/18
WELL-BEING
◯◯を押すだけ！超お手軽な「睡眠改善法」をご紹介
現代人の最優先事項の一つ、精神面での健康改善。その肝となる「睡眠の質向上」に、超・カンタンな解決策があるらしい！2023/10/13