昔の私は痩せていて、今の私は太ってる。それでも私は「今」が幸せ

とある、Facebookの投稿を紹介します。

この写真を見て、ダイエットに成功した話がはじまると思うかもしれない。太っている写真と、痩せている写真が並んでいれば、きっと誰でもそう思うわね。

でも実際は全くの逆よ。痩せている写真が昔の私。そして、太っている写真が、今の私。こんなになっちゃって、負け犬って思う人もいるかもしれないけど、これは私にとっては勝利の物語。

ダイエットに成功 女性

昔の私は痩せていたの。スタイル抜群って言われるのが自慢だった。この体を維持するためなら、なんでもしたわ。炭水化物は一切口にしなかったし、野菜もほとんど食べなかったの。食べていたのはお肉だけ。

体重はどんどん落ちたし、みんな健康的なスタイルねって褒めてくれた。「すごい!どんなエクササイズをしているの?」って聞かれることが誇りだった。SNSに毎日写真をアップして、露出度の高い服で出歩いたわ。

私は私の体が好きだったし、私は私を愛していた。

突然、誰にも愛されない
体になってしまったの

今の私は太ってる。お腹はたれて、脂肪のかたまりでデコボコ。見苦しいわよね。こんな写真、誰も見たくないと思う。

どうしてこうなったかって?ある日、私は肉だけを食べる生活をやめたの。なんでも食べるようにしたわ。それもたくさん。果物、野菜、それにパスタとかお米とかケーキとかチョコレートとか、今まで食べなかった炭水化物を山ほど。もちろん、お肉もね。チキンナゲットを20個食べた日もあった。

でも、それは欲望を我慢できなくなったからじゃない。写真を見れば、お腹に線が入っているのがわかると思う。これは妊娠線。そう、私は妊娠して子供を産んだの。お肉だけを食べるのをやめたのは、そのせい。

みんなに愛されていた体が、突然、誰にも愛されない体になってしまった。私も悲しかったわ。だってセクシーな下着も、オシャレな服も、この体にはふさわしくないから。妊娠していたときは記念写真さえ取りたくなかった。自分の姿を見たくなかったから。なんてデブなんだろう、って毎日思っていたわ。

こんな体、大嫌い。こんな体の私も、大嫌いって。

「健康的」って
なんだろう?

でも、ある日気がついたの。私には、この体で成し遂げたことがある。痩せていたときの体では、絶対にできなかったこと。それは、新しい命を生み出すこと。

それにね、お肉ばかり食べていた頃は、本当は毎日胸焼けに悩まされていたの。しかもこの写真を見ながら「まだ太っている、もっと痩せたい」とばかり考えていた。みんなは健康な体だねって言ってくれたけれど、本当は全然そうじゃなかった。

今は確かに痩せてないかもしれないけど、バランスのいい食事をして、おいしいものをたくさん食べて、毎日が楽しいわ。ちゃんと生きてるって感じがするの。

本当に愛されるべきは、昔の体じゃない。今、この体よ。だってこの体は私に、大切なものをたくさん与えてくれたんだもの。

どんな体にだって
愛される価値があるわ

「どんな体型にも価値がある」なんてお説教、痩せていたときはバカにしていたわ。でも今は、心からそう思えるようになったの。どんな体にも、それぞれの物語がある。その人の生活が刻み込まれている。それは人の生きた証そのものだわ。

もちろん、昔の自分の写真を見ると悲しくなるし、正直、戻りたいとも思う。それも本音のひとつ。でも、もう無茶な食事制限をしたりしない。精神的にも肉体的にも健康的でいたいの。

だって、私は私の体を愛していたい。私は私を愛していたい。

だからあなたも、あなたの体を愛してあげて欲しい。あなた自身のことも愛してあげて欲しい。あなたの体はたったひとつしかないし、あなた自身もたったひとりしかいないんだから。

どんな体にだって、愛される価値がある。サイズがSだろうとXXLだろうと、セクシーな下着をつけて、オシャレな服を買おうよ!私はそうするわ。誰がなんと言おうと、おばあちゃんになってもね。

Licensed material used with permission by Mum on the Run
妊娠ママのお腹と一緒にすくすく“成長する”本があります。タイトルは「MOTHER BOOK」、産まれてくる赤ちゃんに今の気持ちを書き残したり、妊娠記録とし...
思い出してさめざめと泣くわけじゃない。こんなオトコに二度と引っかからないよう、私の、そして誰かの教訓にするために。本当にあった、私の人生、最悪なセリフ。
カンヌ映画祭2009・特別名誉賞、ベルリン国際映画祭2010・特別奨励賞、サンダンス映画祭2010・国際短編映画制作審査員賞という華々しい受賞歴を誇るショ...
この世界は、毎日さまざな場所でデータが取られています。そして、調査によると私たちは毎日何千件もの広告を目にしているそうです。それらの広告の内容はあなたの意...
2016年の熊本地震から4年。復興の新たな挑戦としてスタートした、創業200年の「浜田醤油」による日本発の「XO醬」。
眠る前のあなたの5分、私にください。
妊娠しているとお腹が大きくて生活に不自由したりと大変なことがたくさん。自分の妊婦体験をInstagramでクレイティブに表現しているのはMaya Vord...
食べないダイエットはゆっくり太っていく。痩せるために大事なのは、自律神経のバランスを整える食事で燃焼と休息のメリハリをつけること。ワッフルやパンケーキが大...
20代前半。今を生きる私たちの“仕事”は、少し特殊なのかもしれない。
出産は人生の一大イベント!妊娠すると、自分の体がどんどん変化していくのを感じ、喜びを感じたり、ときには不安になったりしながら出産の日を迎えます。さらに、無...
アメリカ国内だけではなく、世界中で物議を醸している「トランプ大統領」。そんなトランプ大統領にまつわるおもしろエピソードを6つ紹介したいと思います。
お金と時間をかけなくてもダイエットは成功する。ただ痩せているというだけじゃない、本当の意味で健康な体を手に入れる方法を、自宅で簡単に取り入れられるトレーニ...
壮大な宇宙の中で私たち人類の歴史はほんの一瞬で、私たちの存在はちっぽけなもの。でも、私たちは宇宙の中で生かされているんだ!ちっぽけな存在だからこそ、タイム...
幸せを、「追いかけて」しまっていませんか?
息子のTaggartくんを養子に出したHannahさん。最初は悲しみに暮れていたものの、Taggart君を引き取った夫妻に自身も家族同然に受け入れられ、今...
旅には、人生が凝縮されています。
新世代のラグジュアリーライフスタイルホテル「東京エディション虎ノ門」が今月20日(火)、東京・神谷町の「東京ワールドゲート」に正式オープンした。
“あったらいいな”を実現する、いま話題の最新ガジェットを3つ紹介。
「Elephant Journal」で紹介されたのは、4人の子供を持つ、40歳シングルマザーのリアルなブログでした。「40歳は、20歳の時と同じくらい私の...
アプリ経由で結果が送信され、男性が先に妊娠の報告を聞くことができる最新式の妊娠検査薬がイタリアで試作された。正確性や手軽さはそのまま男女逆転で斬新な妊娠報...
それは1月のこと。27歳の若さで、癌によりこの世を去ったオーストラリア出身のHolly Butcherさん。彼女が死の宣告を受けたのは、26歳のときです。...
知らず知らずのうちに激変している、私たちの生活スタイル。今や当たり前となったスマホも、10年前の人に見せたら仰天するかもしれません。ここでは、インド系のウ...
結婚や出産にも“適切なタイミング”というものがあります。とくに女性は結婚に焦る傾向がありますが、果たして、無理をして急ぐ必要はあるのでしょうか?人生のタイ...
ショートフィルム『未来の自分』が教えてくれるのは、“未来の自分は今の自分でできている”ってこと。