WELL-BEING
ダイエットも「シェア」する時代
絶対やせる新メソッド、と注目されては消えていく泡沫のようなダイエット法。結局のところ、成功しなければ（ないしは途中で諦めていては）どれも「自分には合わなか...2016/09/19
ITEM
その名も「スマートダイエット」！
「ONE SMARTDIET」は、国内最軽量、最小型の体脂肪計です。たった20g。つまむだけで、体脂肪率、体脂肪量、筋肉量、基礎代謝量、BMIを測定できま...2017/08/16
WELL-BEING
「サウナって痩せるの？」ダイエット効果をサウナーの医師に聞いてみた
帯広・北斗病院に勤務する加藤容崇医師に、巷であれこれ語られるサウナのダイエット効果の有無をハッキリさせるべく、疑問をぶつけた。2020/02/28
ACTIVITY
ダイエットは秋冬が勝負！
Joy Bauerさんは、アメリカで活躍するカリスマ管理栄養士。NBCのTODAY's SHOWでは「栄養と健康」のコーナーを担当、ダイエット・食生活につ...2017/10/23
LOVE
トマトダイエット。生食より加工食品が良いのはどうして？
Doctors Me（ドクターズミー）医師、その他専門家「Doctors Me」は、医師、歯科医、栄養士、カウンセラー、薬剤師、獣医などに直接相談できる、...2015/11/30
WELL-BEING
「あなた食べ過ぎ！」ダイエットを手助けしてくれるスマートベルトが頼もしい
ダイエットは辛い。何が辛いって、もし我慢できずに美味しいものを食べたところで、罰則を受けるわけでも、他人から怒られるわけでもない。つまり、完全に自分との戦...2016/09/18
ITEM
100%オーガニックの「スリーツインズ」から新登場。「ダイエット特化型」のアイス
あの「スリーツインズ アイスクリーム」からダイエットに特化したアイス「スリムツイン」が新登場。2019/12/30
WELL-BEING
ダイエットを始める前に！減量しやすくなる「12のコツ」
減量専門医のKhandee Ahnaimugan博士が、「mindbodygreen」ダイエットの秘訣を紹介しています。流行りのダイエット法に振り回されず...2015/08/13
WELL-BEING
ダイエットで大切なのは体重じゃない！（証拠写真）
今日も体重計とにらめっこしてませんか？そんなあなたに、大切なのは重さじゃない！と体を張って説明してくれたのは、ケルシー・ウェールズさん。自身の体重と体型の...2016/09/06
ITEM
楽して引き締めたい？それなら「バランスボール」がオススメ！
簡単にトレーニングができるという「バランスボール」。あまりトレーニング経験がない人こそバランスボールを取り入れてほしい理由や使い方についてもご紹介していきます。2020/10/06
WELL-BEING
世界から注目を浴びた「ピザダイエット」は、意外に効果抜群だった！
体重167キロ。医師には「命の危険性がある」と言われるほどまで太ってしまったのは、シェフのカルミネ・コッツォリーノさん。N.Yに自分のレストランをオープン...2017/05/18
LOVE
お茶はダイエットに効くって本当？ウソ？
Doctors Me（ドクターズミー）医師、その他専門家「Doctors Me」は、医師、歯科医、栄養士、カウンセラー、薬剤師、獣医などに直接相談できる、...2016/01/05
ACTIVITY
ダイエット中だから「抹茶ラテ」という、キケンな落とし穴
世界的ブームのグリーンティから派生して、いまじゃMatcha（抹茶）が当然のようにメニューにも登場。「これは低カロリーでしょ…」、となんとなくのイメージで...2017/09/19
WELL-BEING
パーソナルトレーナーに聞く、ダイエット中の「痩せる食事」と「おやつ」のこと
食べないダイエットはゆっくり太っていく。痩せるために大事なのは、自律神経のバランスを整える食事で燃焼と休息のメリハリをつけること。ワッフルやパンケーキが大...2020/03/19
LOVE
冬にオススメ「ホットヨーグルトダイエット」 不眠症も改善！？
Doctors Me（ドクターズミー）医師、その他専門家「Doctors Me」は、医師、歯科医、栄養士、カウンセラー、薬剤師、獣医などに直接相談できる、...2016/01/09
ACTIVITY
ワイン、パスタ、etc…。健やかな毎日のために「地中海料理」を取り入れてみては？
ニューヨークで高級ギリシャ料理レストラン「Loi Estiatorio」を営む、シェフのマリア・ロイさんが、地中海料理の上手な取り入れ方を「The New...2016/07/19
ITEM
履くだけで脂肪が燃焼！？ダイエットに革命を起こす「インソール」が誕生
ダイエットにお悩みの人に朗報です。朝からジョギングしなくても、ジムでヘトヘトにならなくても、あるいは、忙しくて運動する時間がないような人だって、このアイテ...2015/08/13