CULTURE
ニューノーマルな男たちの健康法「睾丸ほぐし」
「睾丸をほぐす」ことで不調改善をはかる『睾丸ほぐし健康法』が日本文芸社より発売。95％が睾丸で生成されるホルモン「テストステロン」が減少すると、「やる気や...2021/02/14
ACTIVITY
健康軸から選ぶビールは「IPA」がオススメ、と医学博士
医学博士は言います、太る原因がビールにあるわけではないと。さらには、病気知らずの体づくりにビールが役立つとまで。2018/06/24
WELL-BEING
週10時間の習慣で、寿命が10年以上延びる！？ 最新研究が示す「歩くだけ健康法」
ウォーキング習慣がもたらす大いなるメリット。最新の研究で、1日2.7時間のウォーキングで寿命が5年以上延びる可能性が示唆された。2024/12/07
CULTURE
健康法や健康商品の真偽は？「Netflix」新作ドキュメンタリーに注目
8月12日、「Netflix」がオリジナルドキュメンタリー「ウェルネス／アンウェルネス －その真偽を問う－」の配信を開始した。ウェルネスやヘルスケアに注目...2020/08/28
LOVE
なかなか治らない肩こり…改善法はある？肩こりのお悩みに医師が回答！
Doctors Me（ドクターズミー）医師、その他専門家「Doctors Me」は、医師、歯科医、栄養士、カウンセラー、薬剤師、獣医などに直接相談できる、...2015/11/29
WELL-BEING
プレッシャーに弱い人のための「9つの克服法」
緊張する場面って、日常的に潜んでいますよね。気にならない人もいますが、プレッシャーに弱い人にとっては毎日がストレスの連続。少しでも普段の生活を快適にするた...2015/11/12
WELL-BEING
ぶっちゃけ、「インド古代の健康法」って現代人にも効くの？
古代の健康法は、私たち現代人にとって効果があるモノなのか？五千年の歴史をもつ「アーユルヴェーダ」を例になぞらえ、専門家の見解も踏まえてご紹介。2023/12/05
WELL-BEING
ダイエットだけじゃない！低糖質食は不眠な人にほどおすすめの食事法だった
大ブームになった低糖質ダイエット。挑戦してみたという人も多いのでは？ 「低糖質食＝ダイエット」というイメージが強いかと思いますが、ダイエット以外にも注目し...2016/04/18
WELL-BEING
ストレスが溜まりがちな「誰かと一緒に行く旅」。その解消法とは？
GWも中盤に差し掛かりましたが、みなさんいかがお過ごしですか？そろそろ旅行の疲れが出てきた頃でしょうか。痺れを切らすほどの渋滞のなかでこの記事を読んでいる...2017/05/05
WELL-BEING
生意気な後輩に対する、10の対処法と接し方
人間長く生きていればさまざまなタイプの人間と出会います。職場や学校でミスや失敗を犯しても反省の色もなく、当の本人はどこ吹く風・・・。そんな生意気な後輩の指...2015/10/26
ISSUE
【Pokémon GO】捕獲中にフリーズしたときの対処法がTwitterで話題に
先日、ついに日本でもサービスを開始した『Pokémon GO』。思っていた通り、街中の風景も少し変わった気がしますよね。でも、そんな注目度大のゲームだから...2016/07/27
WELL-BEING
健康という「妄信」が、アナタの身体を蝕んでいく……【オルトレキシア】
添加物やオーガニックを気にしすぎるあまり、「健康的な食事」に強いこだわりを持ち、厳格な食事制限をしたり、人間関係に支障をきたすほど食事について過剰に気にし...2024/06/18
WELL-BEING
時間を無駄にしない「オトナの試験勉強法」
「資格を取りたいけど、具体的にどんな勉強をしたらいいのか分からず困っている」という人は多いでしょう。人材系ベンチャー企業の執行役員やコンサルティング会社の...2017/03/25
ITEM
ネイティブでも「全問正解率5%」の英文法テスト（全16問）
このテスト、ネイティブスピーカーでさえ全正解率は5%という難関らしい。でも、日本人って、意外と文法には強かったりするもの。なので、全16問に挑戦してはどう...2017/08/04
LOVE
かまってちゃんに共通する3つの心理と対処法
あなたの知り合いの女子に「かまってちゃん」はいませんか？もしかしてあなたの彼女がそうだったりします？かまってちゃんと話していると、「この子は何を考えてこん...2015/10/31
LOVE
妊娠しやすいのは○○の2日前！妊娠しやすいセックス法はある？
近年、不妊に悩むカップルは非常に増えてきています。不妊の原因は単にどちらか一方にあるということは少なく、妊娠をすることおいては、セックスをするタイミングも...2015/11/22