先延ばし癖

物事を先延ばしにしてしまうこと、結構ありますよね。締切ギリギリになると、大きな力を発揮して乗り越えられるものですが、心身のダメージは決して小さくないはずで...2015/09/30

Science Dailyによると、オハイオ州立大学心理学教授のラッセル・ファジオ氏とペンシルベニア大学博士研究員のハビエル・グラナドス・サマヨア氏の研究...2024/07/03

面倒なことはついつい先延ばし。でも、そうしたことこそが、本当にしなければいけないことだったりも。モチベーションをコントロールして弱い自分に打ち勝つコツを、...2016/10/10

人は誰でも多かれ少なかれ、嘘をつくものです。嘘をついた方が人間関係がうまくいったり、嘘をつかざるを得ない場面もあるでしょう。とは言っても、あまりにも嘘ばか...2015/12/05

今年こそ“先延ばし癖”を直すために、何をするべきなのか。それを調べてみたんですが、いろんな人のスピーチや研究結果・調査をみても結局は、自分自身が「先延ばし...2018/01/05

20代の平均貯金額は約200万円、30代の平均貯金額は400万円前後、40代の平均貯金額は500万円弱といわれています。あなたの貯金額と平均との差はどれく...2015/12/20

「Emglare」は心拍数を測定してくれて、心電図の記録もサポートしてくれるスマートウェア。異常が見つかった場合はアラートを出してくれる機能もある。2018/05/12

少しずつ暖かくなってきた3月は、卒業旅行シーズン。5月にはお待ちかねのゴールデンウィークもあって、春は海外旅行を計画する人も多い季節。かくいう私もその一人...2017/03/15

すべてがワイルドカード（！）の「ウノ　オールワイルド」がデビュー。「Amazon」と「楽天BOOKS」にて4月中旬より販売予定。2022/04/20

眼球疲労が溜まるばかりの毎日。せめて“こんな癖”をなおしてくことで、目をいたわってあげましょう、と提案するのは「Little Things」のKate T...2018/02/22

周りの人と比較して、「自分は大した人間ではない」とネガティブになる。ライターLaura Caseley氏が「LittleThings」にイラスト付でまとめ...2016/01/24

一度遅刻癖がついてしまうと、なかなか改善することが難しくなりがちかも。そもそも、なぜ遅刻が常習化してしまっているのでしょうか。そこには、様々な理由があるか...2015/11/13

「ちょっと考えすぎじゃない？」なんて、友だちやパートナーから言われたことはありませんか。考えることと、悩むことは違います。心理学の教授Kelly Neff...2015/10/06

感情をコントロールでき、プレッシャーに負けず落ち着いていられる人は、常にいい結果を出せるもの。そんな彼らの習慣が「TalentSmart」で明らかになりま...2015/10/01

「人は10分間に3回嘘をつく」と聞いて、ドキッとしたんです。皮肉にも、優しい嘘に助けられることもあるのですから。「SciShow」が動画で紹介しているのは...2017/05/05

岩田リョウコと清水みさと。サウナをこよなく愛し、サウナカルチャーを発信するふたりによる、「交換日記」形式の連載コラム。彼女たちだから知り得るとっておきの情...2023/11/10

夏も間近でそろそろバケーション気分。行き先がなかなか決まらないのなら、星座の特徴から自分に合った旅先を選んでみるのはどうでしょう？自分の時間が大切、人との...2017/05/30

すこしでも恋人に対して「ん？」って思うことがあるのなら、「Elite Daily」で掲載されていたパートナーに“浮気癖”があるかもしれない注意すべき4つの...2017/11/05

イラストレーターのThomas Duboisが描くのは、「宇宙の先」を考えさせるリアルな物語。国際宇宙ステーションが爆発し、無重力空間を漂うこととなった宇...2017/07/31