寝ヨガ

就寝前のヨガが「安眠へと誘ってくれる」、とアメリカの運動科学研究が立証したようです。早速、「LittleThings」ではベッド上でできるおすすめポーズを...2016/03/31

「Spiritual as Fuck（めっちゃスピリチュアル）」というメッセージが書かれたヨガマットです。2018/12/17

海との一体感を味わえる──。ハワイで大流行し、日本でもその認知度が広がりつつあるのが、スタンドアップパドルボード（通称：SUP）を使ったヨガ。その進化版と...2016/01/12

世界の有名IT企業などが導入したことで話題となっている「マインドフルネス」。現在、日本で開発が進められている「VR（バーチャルリアリティ）」と「ヨガ」の融...2019/06/21

YouTubeで受けられる「無料オンラインヨガ」3つを紹介。ホットヨガスタジオLAVA、B-life、Wellness To Go by ArisaのYo...2020/06/06

「Nadi X」は、足首と膝、お尻にセンサーが埋め込まれているヨガパンツ。2018/07/16

ホットヨガまではなんとなく付いていけていたけれど、近頃では、ペットヨガ、SUPヨガ、アクロヨガ、ハンモックヨガに絵本ヨガ、こうした“変わり種ヨガ”が次から...2017/01/22

Instagramで受けられる「無料オンラインヨガ」3つを紹介。Women's Health、 IGNITE LIVING、prAna JapanのIns...2020/05/16

最近はさまざまなエクササイズがありますが、ヨガは毎日のルーティンに取り入れることで、人生のあらゆることを学ぶことできます。女性ライターのMeredith ...2017/02/19

ヨガをするのは健康だし、ハッピーでセクシーになれる。そう語るのは「YourTango」に寄稿をしているライターのジェド・ダイアモンド。そんなジェドが紹介す...2017/11/24

ヨガをやっていて悩むのが、「正しくポージングできているかな…？」ということ。見よう見まねでやってはみるものの、何となく違う感じがしたり。かといって、マンツ...2017/06/14

通訳付きのため、英語が苦手で海外のオンラインサービスをこれまで利用できなかった人でも安心して受講できるオンラインヨガイベントが、8月8日～16日に開催され...2020/08/07

男性にとって理想的である、たくましく、柔軟な肉体が手に入るヨガ。以下、7つのメリットを順に紹介していきましょう。しかしながら、男性ならば、やはり、気になる...2017/12/14

ナチュラル＆オーガニックメイクアップブランド「to/one（トーン）」とヨガウェアブランド「emmi（エミ）」が初のコラボレーション。トーンの人気商品であ...2020/09/11

ヨガとセックスで最も関係ありそうなことといえば…柔軟性？もちろん、あるでしょう。でも、それ以外にもたくさんの関係性が見つかりそうです。自身もヨガをやってい...2017/01/12

妊娠期間中はホルモンバランスが崩れて、鬱になりがち。ということで、ブルーな気持ちをヨガで打破しよう！と提案するのは、「YourTango」ライターのDon...2018/01/05

韓国のヨガウェアブランド「andar（アンダール）」が、日本初となるポップアップストアを2月19日に「池袋パルコ」、26日に「吉祥寺パルコ」にオープン。2021/02/17

人々に癒やしと笑顔をもたらす、革新的なヨガがアメリカで流行中との噂をキャッチ。舞台はオレゴン州のスタジオ…ではなく、とある牧場。参加希望のヨギーニたちが後...2017/02/22

強姦被害に遭い、うつ病やPTSD（心的外傷後ストレス障害）に苦しんでいたHeidi Williamsさんは、自ら命を絶とうとしたこともあったそう。しかし、...2016/09/08

世界的なSM女王が開発した体を縛っておこなう「縛ヨガ」のスクールが開校。効果が出やすいふくらはぎを縛ることで一旦血液の流れを止め、内臓に血液がまわり、脂肪...2020/10/15