LOVE
私の20代を最低最悪にした「30の悪習慣」
NYのライフスタイルを中心に情報を発信する「Elite Daily」のライターZara Barrie氏は、30歳を目前にしてさまざまな悪習慣とサヨナラする...2016/06/20
WELL-BEING
あなたの「悪習慣」を、女性ライターZaraがバッサリ切ります。
辛いことがあった時に、心を落ち着かせるための自分だけの「逃げ道」を用意している人は多いかと。そう言う私は、何かあると甘〜いお菓子に必ず手を伸ばす。でも、わ...2017/05/30
WELL-BEING
優秀な社員が辞めてしまうのは、その会社に「悪習慣」があるから…
最近は働きやすい環境を整えた会社がメディアで取り上げられることも多くなってきましたが、大半は“そうではない”のが現実。そして、そんな会社に就職した優秀な人...2016/12/21
LOVE
人生を豊かにするため、今年こそやめたい「12のネガティブ習慣」
成功に近づくためには、毎日の習慣が大切です。「Inc.com」のライターNicholas Coleさんは、充実した毎日にするために「今すぐやめるべき12の...2017/01/11
CULTURE
やってはいけない。科学が裏付ける、薄毛を招きがちな「8つの悪習慣」
性別や年齢を問わず、私たちを悩ませるもののひとつ「薄毛」。遺伝的な要素ももちろんあるだろう。でも、それ以上に日常生活には、髪の毛へ大きな負担となっている習...2015/04/22
WELL-BEING
仕事の効率を下げる、8つの「NG習慣」
「仕事をサクサク終わらせるのは難しい」。そう思うかもしれませんが、じつは悪い習慣を断ち、良い習慣を身につけることで、意外と簡単に身につけられるケースも多い...2016/12/19
WELL-BEING
あなたが幸せを感じられないのは「7つの習慣」が原因かも
「幸せになるのは、どうしてこんなに難しいのだろう?」女性が生きやすい世界に向けての活動を行うTamara Star氏がこの問題について言及した記事を紹介し...2016/09/25
CULTURE
世界最低の「悪趣味なキャンドル」
グロい。グロ過ぎる。でも、精密に作り込まれてる分、かなりリアルに感じる。それにしても、悪趣味だと言わざるを得ない。で、ツッコミたくなる。「おい、どんな時に...2018/01/03
WELL-BEING
【年末注意】過度な飲酒は「記憶力」に悪影響を及ぼすコトが判明
お酒を飲む人にとっては、飲み過ぎて記憶をなくした経験は誰もが一度は持っているかもしれない・・・。人間関係を潤滑にしたり、ストレスを発散したり、適量を飲んで...2014/11/06
CULTURE
目にダメージを与える「10の癖」、結構やっててヒヤッ……。
眼球疲労が溜まるばかりの毎日。せめて“こんな癖”をなおしてくことで、目をいたわってあげましょう、と提案するのは「Little Things」のKate T...2018/02/22
WELL-BEING
「悪い習慣」を「いい習慣」に変えるために、断ち切る7つのコト
自分を変えるためにもいい習慣を身につけたいと思うのに、なかなか身につかない。そう思っているあなた。それはもしかすると悪い習慣が邪魔をしているのかもしれませ...2015/12/04
WELL-BEING
後悔しない人生を送るために、今すぐやめるべき「15の悪習慣」
これは、「Elite Daily」のライターSydney McBrideさんが2014年末に書いた「2015年には絶対やめることリスト」。少し前の記事では...2016/10/25
WELL-BEING
これをやらずに「朝ダルい…」とか言ってはいけない25の習慣
健康的で爽やかな朝を迎えたいけど、朝からジョギングに行ったりヨガを始めたりするのはちょっと面倒…。毎日そんなに特別なことをしなくても、日々の習慣をちょっと...2017/08/03
WELL-BEING
意外な「10の習慣」が、あなたに自信をつけさせる。
自分に自信がある人たちは、一体どこがどう違うのか?10の習慣として紹介されているので、さっそくチェックしてみましょう。「I Heart Intellige...2017/07/28
WELL-BEING
知らず知らずにあなたをダメにしている17の習慣
なんとなく、癖がついているその行動。じつは心に毒かもしれません。今回「Inc.」のライターNicolas Coleさんが紹介するのは、あなたを「ダメにする...2016/11/01
WELL-BEING
「走る」を習慣化するには、あせってはいけません。
週に2~3日走ろうと決意をしても、「やっぱり面倒だな」「続けられる自信がない」と、マイナスなイメージが頭をよぎる人もいるでしょう。理学療法士・重森健太さん...2016/12/18
WELL-BEING
驚くほど「意志」と「決断力」がある人の習慣
多くの人は、人生において成功したいと願っているでしょう。そして、成功するためにやらなければならないことも、心の底ではわかっていることが多いものです。しかし...2016/12/09