WELL-BEING
直観力を鍛えるための5つの方法
何か突発的なことが起きた時の対処だけではなく、私達の日常生活は瞬間的にAをとるかBをとるかという選択の連続です。同じ努力をしていても、成功する人とうまくい...2015/12/12
CULTURE
音楽を聞きながら作業をすると、記憶力・集中力が上がる(米研究)
勉強や仕事中、音楽を聴きながらの方が集中できる、という人がいます。半ば自己暗示でしょ?と思うかも。ですが、「Mic」の記事によれば、どうやら音楽が脳に与え...2016/02/09
WELL-BEING
記憶力・集中力がアップする「賢いランニング」
理学療法士・重森健太さんの著書『走れば脳は強くなる』では、走ることで脳機能のパフォーマンスがアップし、たくさんのメリットが生まれると紹介されています。でも...2017/01/07
LOVE
さて、どっち。直感派の人は浮気する可能性が高い?低い?
とっさの判断を迫られたとき、直感や本能に頼るほうが結果的に正解だった場面ってありますよね。たとえば運転中や、初対面の人の第一印象とか。また、いわゆる「直感...2016/09/26
CULTURE
記憶力が上がると言われている成分「メチレンブルー」とは?
「てっとり早く頭が良くなる方法はないかなぁ」なんて考えるのはバチあたりのように思えるかもしれません。が、北米放射線医学学会の研究で、色素の一種である「メチ...2016/07/06
CULTURE
「日本人女性は最低レベル」!?驚くべき女子力テストの結果とは・・・(動画あり)
「日本人女性は世界でモテる」という噂、1度は耳にしたことがあるのではないでしょうか。しかし、どうやら日本人女性の『女子力』は先進国でも最低レベルと認識され...2016/04/09
ACTIVITY
夏前に大活躍の「逆さまの傘」
夏はもうそこ。けど、ジムに通うのだってツライし、面倒くさい。毎日サウナには行くなってサイフが言ってる。こんな人を救うのが、この逆さまの傘。2018/05/13
WELL-BEING
決断力を鍛えるための5つの方法
決断力を鍛えるためには、日常の気の持ちようや心がけが大きく影響してきます。どのように考え行動するといいのか、具体的に5つの方法をご紹介しましょう。1.自分...2015/12/08
WELL-BEING
強靭な精神力を得る5つのコツを、アメリカ特殊部隊「ネイビーシールズ」が直伝!
Mark Divine氏はアメリカの特殊部隊ネイビーシールズに20年間在籍していた元隊員です。格闘技を30年間、ヨガを15年間、それぞれトレーニングを積ん...2015/11/16
LOVE
女子力が低い人に共通する10の特徴
女子力が高い!と言われる人は男性だけではなく、女性からも支持されることが多く、華やかな印象です。が、どんな人が女子力が低いと見られてしまうのか、共通点する...2015/11/27
WELL-BEING
これまでの勉強の概念が変わるかもしれない、「記憶力の向上方法」。
ヨガをやることは、私たちが一般的に知っている以上の効果があったのだと実感させてくれる「Elite Daily」の記事を紹介します。記憶力の向上や自尊心を高...2018/01/04
WELL-BEING
仕事の「段取り力」を高めるための7つの方法
段取り力以外の能力が同じレベルの人が居たとしたら、段取り力がある人の仕事はスムーズに進み、予定通り終了する可能性が高いことが想像できます。スポーツのマラソ...2015/12/19
LOVE
女子力が高い人に共通する8つの特徴と行動
キラキラしているあの人と私は何が違うんだろう。女子力アップといっても見た目だけじゃ意味がない!男性ウケも女性ウケも良くなる女子力の上げ方をまとめました。モ...2015/11/25
WELL-BEING
カンタンかつ効率的な「記憶力向上メソッド」
大事なことを記憶しておきたいのに、どうしても頭に入ってこない時はありませんか?そんな時、繰り返し地道に暗記するよりもオススメしたい方法があるのです。Jef...2017/09/14
WELL-BEING
コミュニケーションがうまくいく「傾聴力」の磨き方
「準備⇒本番⇒フォロー」の3ステップに沿って学んでいくことで身につく、プレゼンや商談、面接で役立つコミュニケーション術「アクティブ リスニング」。今回から...2015/11/12
ISSUE
【新事実】メモを取る行為は、記憶力に悪影響と判明!?
カナダのマウント・セント・ヴィンセント大学が、人間の記憶力にまつわる興味深い研究を発表した。カードの場所を覚える「神経衰弱」をふたつのグループで行い、その...2015/03/07