【新事実】メモを取る行為は、記憶力に悪影響と判明!?

メモを取っても、脳は記憶しない

カナダのマウント・セント・ヴィンセント大学が、人間の記憶力にまつわる興味深い研究を発表した。カードの場所を覚える「神経衰弱」をふたつのグループで行い、その成績を比較する実験だ。

Aグループは、紙に自由にメモを取ることを許されている(ただし書き込んだメモは後に没収される)。一方、Bグループはメモを取ることができない。そして実際に成績が高かったのは、メモを「取らない」グループだった。

人間の脳は「後から参照しよう」という気でいると、物事を記憶しなくなるのだそうだ。この作用は「グーグル効果」とも呼ばれている。

もちろんメモを取ることが悪いわけではない。しかし、まずは自分の頭で覚えようという意識や習慣づけこそが、記憶力に一番いいと言えるのかも知れない。

Reference:Splinger
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