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夏の最強ドリンクは「紅茶」だった！？驚きの健康＆美容効果7つ
日焼け、食欲減退、汗臭さ……これら夏の悩みに紅茶が役立つかもしれません。コーヒーや緑茶に比べて、日本人には馴染みがうすい紅茶ですが、世界中で一番飲まれてい...2016/07/21
WELL-BEING
食材の栄養効果を無駄にする「3つのNG」
健康を維持するためにも、栄養は効率よく摂りたいものです。しかし、当たり前のようにやっていることが、じつは食材の栄養効果を無駄にしてしまっていることも……。...2016/04/30
ACTIVITY
ダイエット＆健康に！ 話題の「へそ美容」自宅向けテク
フードクリエイティブファクトリー暮らしを楽しくするキッカケになる記事を書いています。「大切な人との暮らしをもっと楽しく」を理念に活動する食と暮らしの企画制...2016/03/09
ACTIVITY
結局、パクチーって何がすごいの？（管理栄養士が解説）
テレビ番組で特集が組まれるほど注目されている「パクチー」の美容・健康効果。では、具体的にどんな効果があるのでしょうか？ 今さら聞けないパクチーの秘密と、そ...2016/08/17
ACTIVITY
デトックスやほうれい線対策にも！ 「オイルプリング」が秘める驚きの効果とは？
フードクリエイティブファクトリー暮らしを楽しくするキッカケになる記事を書いています。「大切な人との暮らしをもっと楽しく」を理念に活動する食と暮らしの企画制...2016/02/26
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ポーラが開発した、肌を「最初から作り直す」美容クリーム
変化していく肌を科学する、ポーラ最高峰のブランド「B.A」。「エイジングケア」という言葉がまだ広く知られていなかった30年前から、いつまでも美に前向きな女...2015/12/15
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美容のプロに訊いた。「大人のスキンケア」って、こういうことだったんだ！
お話を訊いたのは、セルフ美容を中心に幅広く活躍される、美容家の濱田文恵さん。今日から実践できる肌との付き合い方に、つい「なるほどなぁ」を連発してしまいました。2020/10/01
ACTIVITY
美容と健康のために、オイルでうがいする「オイルプリング」が人気！？
オイルを使ってうがいをするだけ。手軽にできる美容法として話題のオイルプリング。けれど、「やってみた」という人はまだまだ少ないはず。良いというハナシは聞いて...2016/03/05
CULTURE
サウナ好きは健康？調査の結果は…
定期的にサウナに入る人は、突然死する確率が60%も下がる。そんな研究結果が発表されました。実験は、フィンランド式サウナに入った回数、時間などを週ごとに報告...2016/05/31
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プロに聞く「美容液ファンデーション」の秘密
「使うたび、素肌にハリを与え綺麗になる。自分の自信を引き出すきっかけになってくれる」発売から4周年を迎えた、ボビイ ブラウンの美容液ファンデーション「イン...2019/04/25
CULTURE
【朗報】黒い洋服には「勇気がでる」効果があると判明！
着回しが効く分、コーディネートにも幅が出る黒い服。高級感も増します。一方でこんな意見も。「自分に自信がない人ほど黒い服を選ぶ」。じつはコレ、単なるあるある...2015/09/06
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地域によってこんなに違う。「お雑煮」は肌にとって縁起のいい美容食だった？
おせちと並ぶ縁起物としてお正月に食べる人も多いお雑煮。でも、見方を変えれば、様々な食材を一緒に煮て食べるお雑煮は、毎日の食卓に取り込みたい栄養食とも言える...2016/12/20
ACTIVITY
意外と知らない。スタンディングデスクの「4つの効果」って？
最近、話題となりつつあるのがオフィスで立ったままの姿勢で仕事をする「スタンディングデスク」。立って作業をして、本当に疲れない？そんなあなたもこれを知れば、...2016/02/18
ACTIVITY
お茶は抽出温度で健康効果が変わるって知ってた？
新茶のおいしい季節ですね。4月中旬から5月中旬に摘み取られたお茶は「一番茶」とも呼ばれ、味や香りがよく、栄養価が高いという特徴があります。お茶はガン予防、...2016/05/17