WELL-BEING
ビジネスパーソンにオススメ！体と心の不調を改善する行動術
「どうも最近よく寝つけない」「仕事をしていると肩がこってツラい」「毎日イライラしている」。他人からするとちょっとしたことかもしれませんが、本人からすれば大...2017/05/30
WELL-BEING
医学博士が教える。オトナ女子が取り入れるべき「4つの習慣」
テレビやインターネットでは「この食材が体に良い！」と様々な野菜や果物が紹介されています。同じものだけを食べて健康になるならこんなに簡単なことはありませんし...2017/05/06
WELL-BEING
仕事もプライベートも不調になる やってはいけない「3つの言い訳」
「自分には○○がないから（○○を持っていないから）できない」といって、「リソース（資源）不足」を言い訳にしていませんか？そういった逃げを積み重ねると、大き...2016/02/19
WELL-BEING
Z世代の2人にひとりは不調を我慢……？【調査報告】
「クラシエ薬品株式会社」が、15〜24歳のZ世代を対象に、不調を感じた時の対処法や病院への受診意識を知ることを目的に「ヘルスケアに関する意識調査（※）」を...2023/06/28
ISSUE
Z世代のメンタルヘルス不調を、銀行が緩和するかもしれない
メンタルヘルスの不調を感じているZ世代は増加しており、感情的支出につながる可能性もあるという。この問題を解決するためには、金融機関がアクションを起こす必要...2024/02/08
LOVE
私生活がうまくいかないなら、割り切って「職場」を楽しもう
パートナーとケンカばかりしてしまう。友達と遊んでいてもイマイチ楽しめない。お金がない。プライベートの悩みはたくさんあります。でも、そんな時は割り切って職場...2017/06/20
ACTIVITY
韓国伝統の「花茶」と「花酒」を知ってる？
Eコマースプラットフォーム「BASE」とともにスタートした、新型コロナウイルスによる影響を受けているショップのサポート企画。第4回は、薬膳カフェ日月の「花...2020/05/01
WELL-BEING
夏の「冷え性」に悩む女子必見。体を温めるコツとは？
「体が冷えるということは血流の悪いところがある。つまり、体内のバランスが崩れている証拠。女性がよく生理痛や、頭痛、肌のトラブルなどに悩んでいるのは、冷えに...2017/05/16
WELL-BEING
太りやすい人必見、インスリンと肥満の関係
心も体も健康でいるためには、食生活を改善し「血糖値スパイク」にならないことが重要と説くのは、栄養療法を行う医師の溝口徹さん。その著書『「血糖値スパイク」が...2017/10/24
ACTIVITY
不調な時だけじゃない。フェスやイベントを最高に楽しむためにも「漢方」は使える！
「フェスやイベントを、最高に楽しみたい！」そんなミレニアルズにおすすめの漢方を、神奈川県鎌倉市大船の薬局三代目・杉本格朗さんが、経験談なども交えて回答。「...2020/01/29
WELL-BEING
メンタルの不調を感じているなら、「鳥のさえずり」を聴いてみよう。
「キングス・カレッジ・ロンドン（King’s College London）」の科学者が発表した研究結果によると、鳥のさえずりを聴くと最長8時間気分が高揚...2022/11/15
WELL-BEING
医師に「やっかい」と言わせる、血糖値スパイクって？
『「血糖値スパイク」が心の不調を引き起こす』（青春出版社）の著書である溝口徹さんは、日本初の栄養両方専門クリニックを開いた医師。体の不調や心の病気に繋がる...2017/11/06
WELL-BEING
生活習慣病や心の病を引き起こす「血糖値スパイク」って何？
これまで3,000人の糖負荷検査を行ってきた医師の溝口徹さんは、20年に渡って「うつ」や「パニック障害」など精神疾患の治療にあたってきた人物。近著『「血糖...2017/10/16
WELL-BEING
「噛み合わせ」に悩むあなたに、歯学博士がアドバイス。
歯学博士であり、東京にある「タキザワ歯科クリニック」の院長・滝澤聡明さんの著書『顎がゆるめば、不調は改善される 「噛み合わせ」から始める歯のケア習慣』。滝...2017/05/03
WELL-BEING
歯学博士が教える。「なぜか虫歯になりにくい人」の特徴って？
「歯磨き粉、ブラシ、磨き方を変えるだけでは、歯の健康を保つことができません」。そう語るのは、歯学博士である滝澤聡明さん。彼の著書『顎がゆるめば、不調は改善...2017/04/18