WELL-BEING
摂取カロリーが減る！？音楽が「心と体」にもたらす11のこと
ただただ楽しいから「音楽」を聴くって、思っている以上に素晴らしいことなのかも。米メディア「Little Things」で紹介されたJohanna Silv...2016/08/25
WELL-BEING
「免疫力を上げたい！」LINEで簡単に相談＆漢方薬が届く話題のサービス
LINEで身体の悩みを薬剤師に相談し、自分にあった漢方薬を自宅に配送してもらうオンライン漢方相談サービス「わたし漢方」。ダイエット、肌トラブル、不眠、月経...2020/06/14
ITEM
免疫力UP！自宅でつくる薬膳「クラフトコーラ」（ともコーラ）
天然クラフトコーラ専門店「ともコーラ」が教えてくれたのは、鍋ひとつでつくる「自家製コーラ」。スパイスたっぷりで、カレーや肉料理にも使えます。2020/04/27
ACTIVITY
京都・祗園発「きな粉専門店」が公開したレシピは「カルボナーラ」や「照り焼き」！？
京都・祗園発の“きな粉スイーツ”専門店「吉祥菓寮」が自宅で作れる「アレンジきな粉のレシピ」をinstagramにて公開中。2020/05/22
LOVE
インフルエンザにかからない・うつさないためにはどうすればいい？
Doctors Me（ドクターズミー）医師、その他専門家「Doctors Me」は、医師、歯科医、栄養士、カウンセラー、薬剤師、獣医などに直接相談できる、...2015/12/26
WELL-BEING
「ワイン」は1日1杯に。
ワインにはポリフェノールを筆頭にビタミンやミネラルなど多くの成分が含まれていることで知られています。その他にも様々な健康効果があるようですが、もちろん飲み...2015/10/27
ACTIVITY
モデルやセレブの間で話題の「パワーサラダ」レシピ本が発売！
ニューヨーカーに人気の機能性サラダを自宅で楽めるレシピ本『パワーサラダレシピ／主婦の友社』が発売。パワーサラダは1皿で1日に必要な栄養素の多くを摂取できる...2020/06/18
LOVE
風邪を引かない5つの習慣
Doctors Me（ドクターズミー）医師、その他専門家「Doctors Me」は、医師、歯科医、栄養士、カウンセラー、薬剤師、獣医などに直接相談できる、...2015/11/27
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プロの栄養士も太鼓判。おこもり生活こそ「まんま、飲むフルーツ」を！
イノセントジャパンから販売されている「まんま、飲むフルーツ」。この春より全国のセブン-イレブンで買えるようになり、そのたっぷりの果肉感にハマる人が続出して...2020/05/20
CULTURE
音楽を聞きながら作業をすると、記憶力・集中力が上がる（米研究）
勉強や仕事中、音楽を聴きながらの方が集中できる、という人がいます。半ば自己暗示でしょ？と思うかも。ですが、「Mic」の記事によれば、どうやら音楽が脳に与え...2016/02/09
WELL-BEING
記憶力・集中力がアップする「賢いランニング」
理学療法士・重森健太さんの著書『走れば脳は強くなる』では、走ることで脳機能のパフォーマンスがアップし、たくさんのメリットが生まれると紹介されています。でも...2017/01/07
WELL-BEING
不健康に悩む人こそ「走るべき」理由
一家に一台クルマがあり、電車やバスでどこにでも行ける時代かもしれませんが、こうした効率重視の現代社会が、走る必要のないライフスタイルを作り上げています。理...2016/12/30
ISSUE
【WHOが発表】サンタさんには「新型コロナ」の免疫アリ！？
「世界保健機関（WHO）」の技術責任者であるバンケルコフ氏が、クリスマスプレゼントを待つ子どもたちに向けて、とあるメッセージを発信した。その内容は「サンタ...2020/12/23
CULTURE
記憶力が上がると言われている成分「メチレンブルー」とは？
「てっとり早く頭が良くなる方法はないかなぁ」なんて考えるのはバチあたりのように思えるかもしれません。が、北米放射線医学学会の研究で、色素の一種である「メチ...2016/07/06
CULTURE
「日本人女性は最低レベル」！？驚くべき女子力テストの結果とは・・・（動画あり）
「日本人女性は世界でモテる」という噂、1度は耳にしたことがあるのではないでしょうか。しかし、どうやら日本人女性の『女子力』は先進国でも最低レベルと認識され...2016/04/09
ACTIVITY
夏前に大活躍の「逆さまの傘」
夏はもうそこ。けど、ジムに通うのだってツライし、面倒くさい。毎日サウナには行くなってサイフが言ってる。こんな人を救うのが、この逆さまの傘。2018/05/13