WELL-BEING
「時差ボケ」を気合いで乗り切っていたあなたへ。自然に解消させるためのアイデア9つ
海外に行くのは楽しいものですが、時差ボケはなかなか厄介です。日中に眠くなり、夜に目が覚めるため、生活リズムはガタガタ。せっかく長距離を移動して旅先に着いた...2016/10/30
CULTURE
「時差ボケ」を予防するアプリ「Timeshifter」
「Timeshifter」は、時差ボケを予防するためのアプリ。最新の睡眠などの研究をもとに、ユーザーのフライトスケジュールに合わせて「体内時計」が現地時間...2019/12/02
ACTIVITY
時差ボケにさようなら。新発見の「タンパク質」が体内時計をリセットする
時差ボケに悩まされる日々から解放？体内時計を調節するタンパク質「CK16」のメカニズムを、デュークNUS医学大学院などの研究チームが解明。睡眠障害や生活習...2024/11/08
LOVE
周りにも必ずいる、天然ボケな人に共通する10の特徴
人とはちょっと違う、ヘンテコな言動を繰り返す人。でも、なんとなく憎めない。一般的に天然ボケとも言われるような人ですが、時として常識はずれなことを平気で言い...2015/12/06
ITEM
ベッドに入るときに被りたい「ヘルメット」
元はと言えば、時差ボケを防止、解消するために開発されたデバイス「AURA」。だから、快眠へと誘う、たくさんのアイデアが詰まっています。2018/03/25
WELL-BEING
withコロナ時代の新症状！今、多くの人が陥っている「デジタル時差ボケ」って？
「デジタル時差ボケ」とは、デジタルデバイスの使い過ぎによるブルーライトの悪影響で、睡眠のリズムが乱れて身体が常に“昼夜逆転状態”に陥ること。メガネブランド...2020/09/06
ITEM
時差ボケを最小限にできる「スマートアイマスク」
あなたに快眠を提供するために登場したのが、次世代スマートアイマスク「Dreamlight」。光をしゃだんするための簡易アイマスクとは全く異なり、快眠を最優...2018/03/04
ITEM
いくら寝ても疲れがとれない…。「体内時計」を整えるセラピーランプ
夜更かしや時差ボケの最たる原因は、体内時計の狂い。でもこれを自分で元に戻すのは難しいものです。自力だと大変ならば、プロの技術に頼ってしまいましょう。「NA...2017/06/25
ACTIVITY
時間の概念を覆すアナログ時計が、旅の相棒になるワケ
世界を24に分割する「タイムゾーン」にインスピレーションを受けて開発されたという「KLOK02」。フェイスの真ん中の窓には時刻、右小窓には都市名が表示され...2017/07/10
ACTIVITY
時差ぼけ改善には「到着先の時刻から逆算したランチ提供」にあり！？
「カンタス航空」と「シドニー大学」が、共同で時差ぼけの改善策を研究しているらしい。目的地の時刻に合わせて食事のタイミングと照明を調節したところ、時差ぼけは...2023/07/01
WELL-BEING
お肌にも悪影響。現代人特有の社会的時差ぼけ「ソーシャルジェットラグ」
「株式会社コーセー」の研究により、社会的時差ぼけ「ソーシャルジェットラグ」が毛穴の目立ちや顔の赤みを引き起こすことが確認。平日と休日の睡眠習慣のズレが肌に...2024/12/27