CULTURE
世界で一番リラックスできる曲、お試しあれ。
これは心拍数の高まりを抑え、血圧を下げ、肌の老化につながるコルチゾールを減少させると科学的に証明された曲。<世界で一番リラックスできる音楽>と呼ばれている...2017/12/06
LOVE
つまらない男に共通する7つの特徴
優しそうだから、楽しそうだからなどの理由で、付き合い始めた男性が、しばらく付き合ってみたら、「つまらない男」だったという経験はありませんか?付き合う前に、...2015/11/17
WELL-BEING
「会社に行きたくないんです」。そんな無気力やモヤモヤにおすすめの漢方がある——鎌倉の薬局三代目・杉本格朗
「会社に行きたくない」「やる気が出ない」「モヤモヤする」、そんなミレニアルズの悩みにおすすめの漢方を、神奈川県鎌倉市大船の薬局三代目・杉本格朗さんが、経験...2020/01/28
WELL-BEING
無意識を利用して、不安や悩みを消し去る6つの方法
無意識というものは、脳の90%を支配しています。「感情」「思考」など意識を司る部分は、脳のたった1割の部分で行われているだけです。だから「無意識」の動きを...2015/12/19
WELL-BEING
無一文の旅が、私に教えてくれたこと。【オリジナル通貨編】
お金は心の余裕、というようなことをよく聞くけれど、こと「旅」に関しては必ずしもそれは当てはまらない。旅好きの冒険心は、衝動だけも十分な動機になり得る。あな...2017/04/23
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【未経験でもOK!】日給3万、無重力空間でのアルバイトを発見!
世の中おいしい話っていうのは、なかなかないもんで、アルバイトの世界も同じ。満足できる仕事を探すのは、結構大変だったりする。 そもそもバイトには、自宅から勤...2015/01/15
LOVE
人間関係が今よりずっとラクになる「無愛想」のススメ
いつも誰にでもニコニコしていて「愛想の良い人」は、一見すごく人付き合いがうまそうに見えます。でも、その笑顔のウラには「人に嫌われたくない」という恐怖や不安...2017/03/09
ITEM
無農薬ホップで作られた「最高に香りがいい」クラフトビールを。
山梨県北杜市にて、オーガニックな自然栽培を行なっている農業の団体「宇宙農民」。そこでは現在、無農薬のホップを栽培し、それを使ったクラフトビールづくりに取り...2017/10/03
WELL-BEING
AVサイトを閲覧するのは、「キモチよくなりたいから」だけじゃない。
傷つきたくないからこそ、人は自分を守ろうとするもの。けれど、そのような行動ってわりと無意識のうちにとっている事がある。客観的に読んで見ると、「あっ」と気づ...2017/10/22
WELL-BEING
「無意識」をうまく利用して、自分に自信をつける5つの秘訣
人間の脳活動の9割は、無意識での行動に使われています。無意識の使い方次第で人生が決まると言っても過言ではないのです。ここでは、拙著『無意識はいつも正しい』...2015/12/31
WELL-BEING
無一文の旅が、私に教えてくれたこと【ヒッチハイク編】
バックパックひとつの貧乏旅行が教えてくれるものは大きい。移動も寝食も楽ではない。けれど、だからこその気づきや学び、そして出会いがあるわけだ。ここに紹介する...2017/04/04
ITEM
史上初めて、化粧水を「醤油ボトル」に詰め込みました
確かにこの発想は一理あり。空気に触れると酸化が進み、徐々に劣化してしまうのは、醤油も化粧水も同じ。だからこそ、馴染みのある“あの真空ボトル”に詰めこむこと...2017/03/14
ACTIVITY
「四国11日間・無一文の旅」が教えてくれた、苦しみとの向き合い方
2010年、夏。自転車でヨーロッパを旅していて、ちょうど1ヶ月が過ぎた頃だった。美しいブドウ畑を眺めながら、ぼくは南フランスの田舎道を気持ちよく走っていた...2017/07/26
WELL-BEING
「四国11日間・無一文の旅」。最後に見た、栗城史多さんからのメッセージ
「今日は○○へ行きます。旅の話をしますので、よろしければ何か食べさせてください or 一晩泊めてください」とTwitterでつぶやいては反応を待ち、声をか...2017/07/27
WELL-BEING
飢餓のリアルを身をもって体感するために…。0円生活の自転車旅
「広い世界を見てみたい」、という情熱だけで海外に飛び出していたころの自分は、少ない資金で毎日ギリギリの生活をしていた。バックパッキングにおいて原動力となる...2017/04/16